老人吃水饺要注意什么

　　老年人吃水饺，可不像如年轻人吃水饺一样，其可能吃得太多，或者是吃得不当都会引起老年人的身体的疾病或者是不舒服的。所以，下面的一些方法，或者是吃的时候的注意事项，可以让老年人引以为戒吧。

　　老年人吃水饺的时候，不能吃得太多，这是因为其水饺进入身体后，不好消化，在，而如果吃的多的话，则会增加老年人的肠胃的消化动力，从而导致老年人容易出现消化不良，或者是肠胃不舒服等现象的。在这个时候，老年人最好是吃水饺的量要比平时其他的食物的量少一点儿，才是关键的。

　　老年人吃水饺的时间也不能过晚。因为过晚的话，老年人如果不选择外出运动一下，则会导致其食物还没有来得及消化，就要睡觉了。因此，这种情况下，其老年人的肠胃的蠕动弱，从而导致其食物不好消化的情况下，也会导致其消化不良的，而肠胃在睡觉的时候，其运动，也会影响老年人的睡眠的质量的。

　　 老年人吃水饺，记得，最好是不要吃粗纤维类多的水果，例如，不要吃一些野菜做成的水饺，也不要吃一些芹菜类的水饺，也不要吃韭菜类的水饺，这是因为其粗纤维含量高，其消化的时间也会过长，而如果有心脏病或者是胃病的老人的话，以上的几种饺子是不能吃的。这样，可能会引发你的心脏病的发作的。而最适合老年人吃的水饺的馅一般是萝卜的或者是白菜的，以及鸡蛋的。这些馅好消化，适合老年人吃的。

　　当然，老年人最好是吃煮的水饺，不要吃那些油煎的或者是加工过后的水饺，这样，油煎的其油大，而且也不利于消化的。

　　还有，就是煮水饺的时候，一定要煮熟了，老年人是不适合吃半生不熟的水饺的。如果有生的情况下，则不要让老年人再吃了。也不要再煮了，二次煮过的水饺，其味道不好，而且还是会有其吃后胃胀的可能的。

　　以上的情况下，就是其老年人在选择吃水饺的注意事项的。老年人选择吃水饺，还是自己做的好。外面买的或者是冷冻包装的都不适合老年人食用。所以，家里人如果有老人想吃水饺的话，不妨年轻的家人可以选择给其包一下，也可以增进两代人的感情。