保护前列腺 记住少喝牛奶

　　男人可以经常喝牛奶吗?其实牛奶的营养价值，一直被很多人所信赖和接受，但是从男性健康的角度来说，男人如果经常喝牛奶，反而不利于他们的前列腺健康，现在我们就具体分析这是怎么回事。

　　牛奶的营养价值自不必说，偶尔喝上一杯还会觉得牛奶非常的香甜，但是国外的研究发现，那些经常喝牛奶的男人更容易患上前列腺癌。可以说前列腺癌是男性生殖系统最厌烦的一种疾病了，这种恶性肿瘤不仅威胁着男人的健康，更是在男人的自尊心上狠狠地插上了一刀。

　　为什么会如此呢?研究发现，如果男人经常喝牛奶，那么男人体内血浆中的一种具有能够抵抗前列腺癌症作用的物质浓度就会明显降低，这就大大提高了男人患前列腺癌的风险。如果做一个比喻的话，就是牛奶打破了男人预防前列腺癌的壁垒，让前列腺癌更加有机可乘。

　　国外的研究人员经过多年的研究发现，除了喝牛奶以外，经常食用奶制品的男性也更容易患前列腺癌，我国的调查结果也显示，某些牛奶中的雌激素含量过多，就会导致男人患前列腺癌。

　　要想预防前列腺癌，男人就应该多吃些蔬菜，少喝点牛奶。我们都知道，蔬菜中的一些化合物能够有抗癌的作用，尤其是对于男人来说，要想预防前列腺的疾病，就应该多吃些水果和蔬菜，其中值得首推的就是番茄了，要是想让前列腺健康，男人就得多吃些西红柿。

　　通过上面的常识介绍我们会发现，男性想要更好的预防前列腺癌，或者其他的生殖疾病，应该注意饮食的选择，平时生活当中，多吃蔬菜尽量减少喝牛奶，因为牛奶并不利于，男性的前列腺健康。