预防银屑病复发吃什么？这些你知道吗？

银屑病是一种发病率很高的皮肤病。它出现得很突然。当病人发现它时，他们经常不知所措，不知道如何应对。有些病人非常冷静，发现皮肤异常后会及时去医院检查治疗，控制病情的发展。可是银屑病的一大特点就是容易复发，所以生活中还是要做好预防工作的。对于那些银屑病治愈的人来说，预防银屑病复发吃什么呢？有必要了解。

预防银屑病复发吃什么呢？

1、多吃蔬菜、水果和薯类。

多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持银屑病治愈的人心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。

蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来，银屑病治愈的人吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

2、以谷类食物为主，多样搭配。

谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，银屑病治愈的人越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对银屑病的预防不利。所以，银屑病治愈的人应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

此外，银屑病治愈的人要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

如果银屑病复发如何用药？银屑病复发同样还是分为轻度、中度、重度三类。轻度银屑病指皮损面积＜3%体表面积，对患者生活质量影响较小，基本无需治疗；中度银屑病指皮损累计3%-10%，影响生活，患者期望能改善生活质量；重度银屑病指皮损面积＞10%，极大影响患者生活质量。需要根据具体的病情来选择用药。

对于银屑病患者皮肤损害不足体表面积3%，可单独用外用药物；一般就可以控制局部皮损，和内用药物合用时也能减少系统用量和不良反应的发生。

而糖皮质激素乳膏或软膏是治疗中最常见的外用药之一，有抗炎、抗表皮增生等作用。在皮肤科医生的正确指导下，可以最大程度的减少药物的副作用。

其中，地奈德乳膏（力言卓）就是一种不含卤素的弱效外用激素，可再联合一些保湿润肤剂或维生素D3类衍生物药膏交替外搽，如卡泊三醇软膏（金迪银），就能缓解轻度的寻常性银屑病。

但是如果病情严重、皮损面积大，还需要与物理治疗或口服药物结合使用。内用药物方面如邦力甲氧片，可联合光疗治疗银屑病。

对于中、重度的银屑病，目前常用为维A酸类药物来进行治疗，如方希阿维A胶囊在体内半衰期比阿维A酯缩短，体内累积量减少，从而副作用降低，是治疗中、重度银屑病，包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病较好的药物。

想要达到更好的效果，也可以联合使用复方制剂的外用药，如他扎罗汀倍他米松乳膏（乐夫松）。

预防银屑病复发吃什么呢？如果治愈了银屑病就要珍惜这来之不易的治果，不能因为自己的“贪吃”又诱发银屑病，那就得不偿失了。