怎样做能够活血化瘀

活血化瘀对于很多人都很多重要，因为当血液出现瘀阻的情况下，对于个人健康威胁非常严重，只有在早期的时候弄清楚活血化瘀的基本常识，并做好前期的防范措施，对于活血化瘀具有一定的好处，怎样做能够活血化瘀，不少人对此并不清楚，在此针对大家所关注的话题，为大家详细盘点有助于活血化瘀的基本方法。

活血化瘀是中医专有的治疗术语，当体内血液运行不畅，缓慢了或者停滞了，就会形成淤血。淤血所导致的常见病多见于心脑血管疾病，如中风、脑梗、心梗等。活血化瘀就是促进血液循环，消除淤血的方法。

什么东西活血化瘀最快

1、三七

三七为五加科多年生草本植物,别名田七、山漆、田三七、田漆、参三七等。明代李时珍发现并命名,《本草纲目》称三七为“止血之神药、理血之妙品”“能治一切血病”。

【性味】甘、微苦，温。

【归经】归肝、胃经。

【功能主治】散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹剌痛，跌扑肿痛。

【用法用量】3～9g;研粉吞服，一次1～3g。外用适量。

【注意】孕妇慎用。

【贮藏】置阴凉干燥处，防蛀。

【摘录】《中国药典》

2、乳香

【性味】辛、苦，温 。

【功能主治】活血止痛。用于心腹诸痛，筋脉拘挛，跌打损伤，疮痈肿痛;外用消肿生肌。

【用法用量】1～3钱;外用适量，配入散剂或膏剂，敷贴患处。

【备注】熏陆香亦称乳香，商品也作乳香入药。为漆树科植物粘胶乳香树的树干经切伤后流出的树脂。主产于希腊、土耳其及地中海南岸地区。西医用为填齿料，并为制硬膏的原料，中医作乳香用。

3、川芎

【性味】味辛;性温

【归经】归肝、胆、心包经

【功能主治】活血祛瘀;行气开郁;祛风止痛。主月经不调;经闭痛经;产后瘀滞腥痛;症瘕肿块;胸胁疼痛;头痛眩晕;风寒湿痹;跌打损伤;痈疽疮疡。

【用法用量】内服：煎汤，3~10g;研末，每次1~1.5g;或入丸、散。外用：适量，研末撒;或煎汤漱口。

【注意】阴虚火旺，上盛下虚及气弱之人忌服。

临床上具体使用该法时应注意以下几点：

①瘀血症有轻重，治疗时应选用不同的方药。

②祛瘀过猛，易于伤正，因此常辅以益气养血之品，使祛瘀而不伤正。

③本法能促进血行，故凡出血证，妇女月经过多及孕妇均当慎用。

灯盏花能扩张血管，使血流量增加，促进血液运行;且能促进纤溶活性，抑制血小板聚集，减少淤血形成，是一种很好的活血化瘀中药材，常用于心脑血管疾病的治疗。

灯盏细辛(软)胶囊为灯盏细辛单方制剂，主要成分为野黄芩苷和咖啡酸酯。主治活血化瘀。用于瘀血阻络之中风中经络，症见半身偏瘫、肢体麻木、语言蹇涩：及血脉瘀阻所致的胸痹，症见胸痛、痛有定处、胸肋满闷;脑梗死及冠心病、心绞痛见上述证候者。瘀血阻滞导致的疾病及缺血性心脑血管疾病，如：冠心病心绞痛、脑梗塞、血管性偏头痛等。

怎样做能够活血化瘀？活血化瘀疗法应该在正规医师的指导下进行，切不可私自用药，不然可能适得其反。