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身体湿气重怎样益气养阴

身体湿气重怎样益气养阴,这是很多人在聚焦的一个健康话题,湿气重在很大程度上都会对于身体健康构成一定的危害,只有在早期的时候弄清楚如何防范疾病的潜在危害,并做好身体的相关调理,更有助于远离疾病的发生,具体需要做好什么事项比较好,为了便于大家确保身体健康,在此为大家详解的是身体湿气重怎样益气养阴?

湿气重是指湿为重浊有质之邪,属阴,湿邪致病,常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表,困遏清阳,清阳不升,则头重如裹。湿邪阻滞关节,阳气不得布达,则可见肌肤不仁,关节疼痛重着。湿热虽有外湿、内湿之分,但其为病则相互影响,为内外合邪。

益气养阴的人湿气重怎么办

1、湿困卫表

症状:身热不甚,迁延缠绵,微恶风寒,汗少而黏,头痛如裹,肢体酸重疼痛,或兼见胸膈闷胀,脘痞泛恶,口中黏腻,大便稀溏,面色淡黄。舌苔白腻,脉浮濡。

病机:湿邪困表,卫气被郁。

治法:芳香化湿。

代表方剂:藿朴夏苓汤加减。本方芳香宣表,化湿和中,用于感受暑湿,身困神倦,纳减脘胀等症。

药用藿香、蔻仁芳香化湿;杏仁、苡仁、猪苓、茯苓、厚朴、泽泻开宣气机,渗利水湿;半夏止呕;豆豉透表。

2、湿滞经络

症状:关节酸痛重着,固定不移,或腿膝关节漫肿,转侧屈伸不利,或下肢肿胀。舌苔白滑或白腻,脉濡缓。

病机:湿邪袭络,留着关节。

治法:祛湿通络。

方药:薏苡仁汤加减。本方疏风祛湿通络,治痹痛以湿为主,关节酸痛重着者。

药用苡仁、苍术运脾利湿;羌活、防风、桂枝祛风胜湿而通络;木瓜、五加皮、晚蚕砂除湿活络。腰背和下半身酸重疼痛,加独活、木防己祛风除湿。

缺血性脑卒中在恢复期及后遗症期以气阴两虚,瘀阻脑络症型最为常见。气虚即气不足,一般表现为易疲劳,气短乏力,食欲不振等;阴虚是由于缺乏血,津液和精微物质而造成的身体机能低下的状态,常表现为头晕,皮肤干燥,心慌等;瘀阻是由气虚引起的,是指血液流动无力而导致停滞的病症,如果瘀阻时间过长,会使停滞的血液凝结成血栓样的病理产物,称为淤血;淤血犯头,阻滞脑络,会出现头晕,头昏,健忘,脉细涩等常见证候。

针对中医病因,灯盏生脉胶囊以灯盏细辛为主药,在传统经典方剂生脉散基础上加味,以“益气养阴,活血健脑”为中医治则。

灯盏生脉胶囊中人参大补元气,补脾肺而生津,麦冬养阴生津,五味子敛肺生津,共奏补气、滋阴之效;灯盏细辛活血、祛瘀、通络,以改善瘀阻脑络;故用于气阴两虚、瘀阻脑络引起的胸痹心痛,中风后遗症,症见痴呆、健忘、手足麻木症;冠心病心绞痛,缺血性心脑血管疾病,高脂血症见上述证候者。

身体湿气重怎样益气养阴?养生是一件好事,但是也要注意分寸,切不可盲目养生胡乱滋补,这样反而对身体有害。


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    身体湿气重怎样益气养阴

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