经量少痛经怎么调理

月经过少是指月经周期正常，而经量明显减少，每次量不超过5ml，或行经2天即干净，甚或点滴即净者。而痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，这些都是女性生理周期常见的问题，那么经量少痛经怎么调理呢?

经量少痛经的原因

引起月经量少的原因很多，如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，贫血... 刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况。人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题。中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据患者具体状况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，按照实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理。中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。

经量少痛经怎么调理

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。气滞血瘀型——治宜行气活血，化瘀止痛，可用益母颗粒。益母颗粒采用传统湿法制粒，较其他制粒工艺具有外形美观、流动性好、耐磨性强、压缩成型性好、生产效率高等优势，能够确保质量的稳定。

益母颗粒在临床上应用多年，是治疗月经不调及痛经的较为常用的药物之一。其组方精炼，谨扣月经病发病之病机，以活血调经，行气止痛之法，谨遵女性月经不调之病机，具有方精力专的特点，临床应用应为良效。

同时，尽量不要食用咖啡、茶、可乐、巧克力等食物，咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使人神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

通过对以上内容的介绍，相信大家都知道了经量少痛经怎么调理，月经不调不仅会引起妇科炎症，影响患者工作及生活，严重者还会导致不孕症。比较好要早些治疗，这样才能恢复健康，除了服用药物之外，平时也要多注意饮食，尽量不要食用或者少食用生冷和辛辣等食物，也要注意腹部保暖，如果着凉也会加重痛经。