视疲劳的治疗方法有哪些？这些妙招赶紧收藏

上班长时间对着电脑，下班后继续刷手机，一不小心熬夜到凌晨。久而久之，眼酸、眼胀、流泪......甚至还出现了以下症状：眼周及眼眶疼、视物模糊、眼睛干涩、恶心、眩晕等全身不适的症状。

当心！那你可能被视疲劳缠身了。

视疲劳不是一种独立的眼疾，而是由于各种病因使得人眼视物时超过其视觉功能所能承载的负荷，导致用眼后出现视觉障碍、眼部不适或伴有全身症状等，以致不能正常进行视作业的一组症候群。

造成视疲劳的因素主要有几个方面：

1、眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光度不正、隐斜视、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎等；

2、全身因素，如神经衰弱、身体过劳；

3、环境因素，不良的视觉条件，如：过亮或过暗的光照、不稳定的光照环境等。

此外，不良的用眼习惯也是造成视疲劳的重要因素，如长时间使用电子产品、近距离用眼，长期使用度数不匹配的眼镜等都可以引起视疲劳。

视疲劳的治疗方法有哪些？

1、对因治疗：消除病因，矫正屈光不正，改善视觉功能障碍等。例如，使用眼镜或隐形眼镜来矫正近视、远视和散光；通过视觉训练来提高眼睛调节能力；避免长时间连续使用电子设备，每隔一段时间让眼睛休息。

2、非药物治疗：包括眼保健操、热敷、适当的休息和睡眠、改变不良生活习惯、保持充足的睡眠、饮食调理等。这些方法可以帮助缓解眼部疲劳，保护眼睛健康。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解视疲劳，如乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液），可以清热泻火、养肝明目，缓解视疲劳。

乐珠滴眼液里面含有珍珠液、冰片和接近人体泪液的玻璃酸钠。珍珠液中含有很多微量元素，能养肝明目，从根本上滋养眼睛，改善眼睛疲劳。其中富含的多种氨基酸还可以促进眼组织修复，比如钙能调节眼肌疲劳；锌能改善视网膜传导与代谢；硒可以清除晶状体内的自由基；肽可以提高眼部感光度。

玻璃酸钠是一种近似于人体泪液的成分，具有天然保湿修复能力，能够增加泪膜稳定性并在眼表停留较长时间，持久水润双眸，进而有效缓解视疲劳带来的眼睛干涩、酸胀等情况。研究表明，玻璃酸钠在滴眼液中的最佳用量为0.05%~0.25%，乐珠滴眼液中玻璃酸钠含量为0.15%，普通玻璃酸钠滴眼液的含量为0.1%，乐珠滴眼液玻璃酸钠的含量比普通玻璃酸钠含量还高出0.05%，在有更好滋润效果的同时，舒适度也可以得到保证。

综上，关于视疲劳的治疗方法相信大家都了解了。最后提醒大家，对于一些不明原因或全身症状的视疲劳，应及时就医，排除其他疾病因素。