眼睛充血有什么办法缓解？朝这看过来

眼睛是人体很重要的器官，可以看到世间万物。但眼睛也是人体尤为娇弱的器官，在日常生活当中，眼睛不可避免的也会出现一些不舒服的情况。比如用眼过度或眼睛受到病菌感染时，通常会出现眼睛充血发红的情况，那眼睛充血有什么办法缓解呢？

想要知道眼睛充血有什么办法缓解，首先还是要先弄清眼睛充血的原因：

1、用眼过度

如果长时间盯着手机或电脑屏幕，眼睛无法得到正常的休息，就容易导致眼疲劳，出现眼睛充血的情况。如果你需要长时间对着电脑，就要注意合理的安排用电脑的时间，比如工作1小时左右让眼睛休息十来分钟；连续对着屏幕3小时可滴一滴海露滴眼液，它主成分为人体天然物质，滴入眼睛水润舒适，可滋润眼表，润滑眼球，促进角膜损伤修复，缓解用眼过度导致眼睛充血发红的情况。

海露滴眼液不含防腐剂、冰片、薄荷脑等刺激性成分，不会对眼表造成损害，无副作用，不产生依赖性，可长期护眼使用。

2、隐形眼镜佩戴不当

长时间佩戴隐形眼镜，镜片对泪液的吸收导致眼睛干涩，镜片与眼球间的摩擦感加重，容易造成眼睛出现炎症反应，出现眼睛发红的情况。除此之外，隐形眼镜在眼球表面会阻止角膜与空气接触，造成角膜缺氧，出现眼睛充血发红的情况。

对于这种情况，建议日常戴高透氧性的隐形眼镜，且一天不宜超过8小时，带眼镜时要注意清洁卫生。戴镜超过4小时，还可滴一滴海露，无需摘镜可直接滴用，能增强佩戴的舒适感，有效缓解眼睛干涩发红。

3、眼睛过敏

如果眼睛不小心接触过敏原，可能就会导致眼睛过敏，出现充血发红、发痒的情况。这就需要注意远离过敏原，同时在医生指导下滴用抗过敏眼药水，同时搭配海露滴眼液来缓解。海露滴眼液可稀释或冲洗掉附着在结膜表面的过敏原，去除炎性因子，润滑眼睛，减轻过敏导致的眼睛痒、眼睛红等眼部不适，促进眼表恢复健康。

看完上文，关于“眼睛充血有什么办法缓解”相信大家都有所了解了。出现眼睛充血情况，我们应该及时查明原因，然后针对性采取缓解措施，这样才能更快恢复眼部健康。