夏天轻度中暑了怎么办，有这种情况一定要及时就医

一到夏天，就会有许多的人有中暑的症状，老年人、儿童、精神病患者和慢性疾病患者，其散热功能会有障碍，中暑的可能性相对较大；过度肥胖、系统性硬皮病、先天性汗腺缺乏、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成的人群，其汗腺功能不足，即不能及时散热，也会引起中暑；在高温天气里进行重体力劳动或剧烈体育运动的人群，即使是健康的年轻人，在此环境中也会增加产热，可能会发生高温中暑，但一般情况下，轻度中暑的可能性比较大，那么轻度中暑了怎么办呢？

轻度中暑比先兆中暑症状稍重，除了头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高以外，体温往往会在38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

那么轻度中暑了怎么办？一旦有以上症状，一定要将患者及时转移到阴凉通风处，平躺解衣、降温、补充水和盐分，可于数小时内恢复，可以选择靠谱的药物进行治疗，比如南洋克痢痧

南洋克痢痧上市三十多年以来组织了大量的临床试验研究，在2019年开展了真实世界研究，项目历时1年10个月，纳入了133家研究中心8078名患者，研究结果显示，克痢痧胶囊能够燥湿健脾、解毒辟秽、纠正水电解质紊乱，能够很好的改善中暑患者的症状，迅速起效、治疗时间少，疗效好、安全性好，且没有明显的不良反应发生，不仅可以作为治疗药也可作为预防用药，家中可以常备，以备不时之需。

另外，中暑需要合理饮食、补充水、盐等，调节人体水、电解质紊乱，不宜高脂、荤腥、辛辣饮食，患者饮食配餐主要以清淡、易消化为主，在后期恢复时配餐可以予以高热量、高维生素、高蛋白、低脂肪食物，多饮水，多吃水果和蔬菜等易消化食物。

轻度中暑了怎么办？当然，如果上述的办法已经能够使病人痊愈，则无需就医，可一旦病人没有痊愈，就要及时就医，以免造成不可挽回的后果。