宫腔镜手术后10天食谱要记牢，有利于身体康复

宫腔镜手术一直被认为是小手术，但其实有些手术并不小。术后住院期间的饮食由医院安排，出院后仍有一些注意事项。首先是多喝水，补充手术过程中流失的体液。其次，要补血，多吃补充血液，容易消化的食物。第三，腹部还有大量的二氧化碳气体。那么，宫腔镜手术后10天食谱有什么？

宫腔镜手术后10天食谱有什么？

1．小米红枣粥（滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠，防止反胃呕吐，据说还能防止妇科病）。

2．赤小豆（或者红豆）粥（除热，散恶血，消涨，利水，防止反胃呕吐等）。

3．黑米红枣粥（补肾养血，健脾暖肝）。

4．银耳红枣粥（补肾排毒养肝、清热润肺、补气和血）。

5、以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

每个人可根据自己的情况自行调配。可以另外配面食或者玉米等，出院后头一个星期少喝或者不喝牛奶豆浆红薯等涨气的食物，可以暂时以钙片、纤维素等代替。后来就不太忌了。每天吃六七颗红枣是必须的，但必须是用小火熬过的红枣才有补血的功能。

手术后想咳嗽以及大便呈绿色是正常现象，但如果剧烈咳嗽，以及大便呈绿色超过半个月就不太正常了。剧烈咳嗽会引发伤口牵痛，也可能是手术并发肺炎的征兆，应当引起重视。普通的咳嗽只需要多喝水，并适当吃些梨、银耳、杏仁就能抑制。大便呈绿色是胆汁所引起的，只要肝胆肠胃正常，就能慢慢转为正常。

所以，宫腔镜手术后10天食谱还是要记牢，这对于身体的恢复非常有帮助。切记！！！