健脾胃的中药有哪些，山楂的误解可规避

从针灸被列入“人类非物质文化遗产代表作名录”到屠呦呦发现青蒿素获诺贝尔奖，从中医药法出台到中医药为全球抗疫贡献力量，中医药在历史进程中不断展现其风采魅力，让人们不断将其应用更加深入生活。

中药材不仅可以入汤剂治疗疾病，也可以在生活中代茶饮，或者进行药膳调理，所以也有家长常问，想要给孩子健脾胃的中药有哪些呢？ 

中医药文化深入人心

相比西医西药，传承几千年的中医药文化源于生活，更适用于生活。

但要谈及给孩子健脾胃的中药有哪些，种类很多，比如健脾利湿药、化痰理气药、补益脾胃药、消食理气药等，所以说到调理脾胃，我们要针对孩子的身体，依其所需。

中医言：幼儿脾常不足。意思是，孩子这个生长发育阶段，脾胃功能不健全是其正常生理特点，而非病态，家长可根据其生理特性注意呵护孩子脾胃健康。

但也正是因为他们脾胃功能虚弱，所以在饮食方面，多数孩子平日里可能会因为吃的过饱或饮食油腻等而引起消化不良、积食等问题，又或者有的孩子平日里身形偏瘦、脸色发黄等，从而提醒家长们，孩子脾胃不好？是不是要调理一下？

今天我们以幼儿积食为例，先简单了解一下孩子如果因消化不良而积食，那么适合他们的健脾胃的中药有哪些呢？

“炒三仙”--用于饮食积滞，消化不良等症

一般孩子积食会表现为胃胀或者腹胀、无食欲、吃几口就饱、大便异常，甚至睡眠不踏实等症状，当消食化积，强健脾胃。

中医消化药组方中最常用的名为“炒三仙”。它是指三种中药，炒山楂、炒麦芽、炒神曲，有健胃消食的功效。常用于饮食积滞，消化不良等症状。
山楂，归脾、胃经，治疗各种饮食积滞，尤为消化油腻肉食积滞之要药。一提到消食，我想大家会第一个想到山楂，没错，山楂作为消食要药，凡肉食积滞引起的脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者，均可使用。

而且作为时令瓜果，山楂、糖葫芦、蜜饯，也是丰收季节的一道亮点，让人们对它的功效甚为了解，代茶饮、炖汤都可以应用。

在李时珍的《本草纲目》中有述：“山楂，化饮食，消肉积，痞满吞酸。”焦山楂的消食导滞作用较强，所以药用组方时，对于食积者，多用焦山楂。

炒麦芽：可消食健胃，尤能促进淀粉性食物的消化，主治米面薯芋类积滞不化，可治脾虚食少、食后饱胀。

焦神曲：神曲又名六曲，为辣蓼、青蒿、杏仁等药加工后与面粉或者麸皮混合后发酵而成。本品性温、味甘辛，可以开胃健脾，通畅气机，帮助消化，适用于腹胀、腹痛，食欲不振等症状。

炒三仙多组方使用入汤剂，如果家长觉得不太方便或者口感不佳，可以家中常备江中牌小儿健胃消食片，口感酸甜，孩子十分喜欢。江中牌小儿健胃消食片主要成分就是助消化的山楂、麦芽，加山药、太子参补气健脾，陈皮理气健脾、行气消胀，有助于孩子消化健脾胃。

不过也有家长对山楂成分有误解，认为不能常吃山楂或含山楂制品，易得胃结石，其实这个不用担心的。

在《保健时报》发表的《警惕山楂变“石头”》一文中提到——“有研究证实，空腹吃生山楂后喝茶、饮酒或多进食增高胃液酸度的食物，是山楂胃结石发生的主要诱发因素……”

避免胃结石的发生，家长注意别让孩子空腹，大量生食山楂即可，而江中牌小儿健胃消食片与生山楂不同，不仅经过加工提取，将其成分融合，而且每片消食片中山楂的含量都是精确计算科学添加的，家长亦不用产生大量服用的焦虑感，其安全性值得信赖。另有一明显换算结果，综合参考《中国药典2005版》及相关文献记载，只有在服用500g以上的新鲜山楂才有可能导致胃结石，换算一下，以健胃消食片每片0.8g计算，400多片、14盒的健胃消食片才会达到基线的山楂量。

现代药理实验证明，江中牌小儿健胃消食片能明显促进肠平滑肌功能，使胃液分泌增加，提高胃蛋白酶活性，提高胃液的总酸度和总排出量，对于促进孩子消化极为有利。