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小儿便秘饮食调理方法有哪些

发布时间:2019-06-19 07:44:16  来源:互联网

小儿便秘非常多见,当出现这种症状的时候,就有必要做好对应的治疗很关键,以免小儿便秘对于个人健康影响带来不必要的伤害,具体如何来防治小儿便秘症状比较合理呢,那就需要清楚小儿便秘饮食调理方法有哪些,并对此做好对应的饮食安排,在一定程度上更有助于远离小儿便秘症状。

治疗小儿便秘的饮食禁忌

治疗小儿便秘的饮食禁忌有哪些?

1、柿子

柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。

2、高梁、莲子

高梁及莲子收涩固肠作用较强,食用后易使病情加重。

3、糖

很多小宝宝都爱吃糖果,但是在出现便秘的情况时是禁止宝宝吃糖的,糖能减弱胃肠道的蠕动,使病情加重,所以少吃为宜。

4、蛋白质或钙质过多的食物

此类食物若摄入过多,则易使大便成碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用.

5、糯米

糯米比较软腻,有一定的粘性,小儿在便秘以后最好不要吃糯米,不利于消化,而且易使人生热,导致大便干燥、坚硬。

小儿便秘吃什么好?

1、润肠食品:吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

2、辅食:正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

3、蜂蜜:民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效。但是,不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质,是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是过敏体质,给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏。

4、五谷杂粮:大一点的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

另外,对于便秘严重的患儿,如已经4、5天没大便了可以先用开塞露或肥皂条排便,但不可多用,以免形成依耐性和顽固性便秘,建议使用温和通便的中成药四磨汤口服液、配合改善肠道菌群的益生菌进行治疗。四磨汤口服液等调理肠胃、促进肠道消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患儿便秘情况,帮助患儿建立规律正常的排便习惯,益生菌可快速补充肠内益生菌,拮抗致病菌生长,配合使用可以增强效果。

小儿便秘饮食调理方法有哪些,家长们是不是在平时得多注意宝宝的饮食呢?因为饮食对宝宝的健康有着非常重大的影响,如果饮食不当,则会对宝宝的健康遭到威胁。

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