怎样有效远离小儿便秘症

当儿童出现小儿便秘症状时，很大程度上会影响到孩子的健康与情绪问题，建议大家有必要对于小儿便秘有一定常识性的了解，并积极做好针对性的防护措施，可以更好的控制小儿便秘症状，怎样有效远离小儿便秘症状，做好饮食调理，必要的时候去医院做好检查与治疗是非常重要的事情。

由于便秘对孩子的影响是比较大的，导致便秘的根源更是危及孩子生长发育的隐患，家长们要尽早解决孩子便秘的问题。所以下面介绍的这些儿童便秘的治疗方法，家长们还是非常有必要知道的。

1、给孩子补充足够水分

很多孩子都不爱喝水，更不会主动喝水，家长要注意多让孩子摄入水分(包括果汁、汤水、奶类)，0~3岁的宝宝要保持120毫升/公斤体重的水分摄入量。

2、改善饮食

增加水果、蔬菜、谷物的摄入量，水果泥、蔬菜泥都是不错的选择，不要让孩子过度摄入难以消化吸收的蛋白质。

3、合理补充营养

不要盲目地给孩子补充钙、铁、锌等容易引起便秘的元素，要在医生的指导下合理、适当使用。

4、培养排便习惯

婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。大一点的宝宝每天让宝宝坐在便盆上排便，养成习惯就好了。

5、益生菌与中成药搭配治疗

益生菌对孩子的消化功能有重要作用，在孩子自身益生菌不足的情况下，家长应该主动给孩子添加益生菌。另外，建议使用温和通便的中成药四磨汤口服液、配合改善肠道菌群的益生菌进行治疗。四磨汤口服液等调理肠胃、促进肠道消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患儿便秘情况，帮助患儿建立规律正常的排便习惯，益生菌可快速补充肠内益生菌，拮抗致病菌生长，配合使用可以增强效果。

怎样有效远离小儿便秘症状，儿童的便秘与家长的不当护理也有一定的关系。孩子的肠道弱，本身就容易便秘或腹泻，如果家长处理不当，反复给孩子使用泻剂、开塞露甚至灌肠，就会扰乱肠胃收缩、蠕动，导致肠胃功能失常，从而引起便秘。所以，当孩子便秘时家长要及时找出原因，然后对症出招，或咨询医师是比较好的选择。

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