腱鞘炎痛怎么办快速止痛用什么？如何做好预防工作？

腱鞘炎这个名字很多人听着比较陌生，但其实是临床上比较常见的病症，是腱鞘受到过度磨损或刺激引起的。腱鞘炎可使患者手指、手腕等部位出现肿胀、疼痛等症状，需要及时止痛。来看一看，腱鞘炎痛怎么办快速止痛用什么？

腱鞘炎痛怎么办快速止痛？

腱鞘炎的应对方法有不少，使用非甾体类的抗炎镇痛药可以快速止痛，比如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，它适用于缓解肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等各种软组织风湿性疼痛等，对症服用之后可以缓解疼痛症状。

它的主要成分为双氯芬酸钠，有实验数据表明，等量双氯芬酸钠的抗炎和镇痛作用分别是布洛芬的80倍和10倍，止痛效果是非常好的。且英太青胶囊采用缓释微丸工艺，可以在胃肠道中有规律地定时定量释放，减小或消除药物对胃肠道的刺激。同时确保药物1小时以内起效，12小时平稳止痛。

另外，在医生的指导下搭配使用外用的英太青双氯芬酸钠凝胶，这两种药也就是英太青止痛蓝白盒，止痛效果更好。英太青凝胶可直接作用于疼痛部位，它使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快。药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。

腱鞘炎通过合理用药，能够尽早让患者摆脱困境。这个病症的出现多与日常习惯有关，平时要做好预防工作。

1、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。

2、连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。

3、冬天洗衣服时比较好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。

4、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

5、手腕关节做360度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

6、感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。

腱鞘炎痛怎么办快速止痛？方法已经介绍给大家了，希望能够给您带来一定的帮助。腱鞘炎的出现，除了及时用药，还要做好饮食护理。多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当摄入瘦肉、鸡蛋等补充蛋白质。但要注意，忌食酸辣、燥热、油腻的食物。

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