医药资讯-邻医网资讯频道
您的位置: 首页 >> 医学百科

人体免疫力下降怎么办?它可帮你提升免疫力,留住健康

发布时间:2024-05-23 19:19:54  来源:互联网

职场中年人,上有老下有小,为了挣钱不敢停下来,往往忽略休息、锻炼与保养,因此免疫功能常常处于失衡状态。40~50岁,竟成冠心病、脑血管等疾病的易发、高发人群,中年早衰、英年早逝,屡见不鲜。

人体免疫力下降怎么办?它可帮你提升免疫力,留住健康

其实,30岁以后,人体免疫功能开始走下坡路,本应好好休整,给免疫系统更多呵护。但中年时期是人生中经济压力、精神压力最大的阶段,很多人作息不规律、营养跟不上,导致免疫系统最易出问题。

除此之外,免疫细胞也会随着年龄的增长而慢慢变老,衰老之后的免疫细胞将无法再继续高效工作。T淋巴细胞是人体免疫系统的“主力军”,主要分布于脾脏,随着年龄增加,T淋巴细胞数量减少、功能减退,导致机体免疫力下降。

一旦免疫系统崩塌,后果非常严重。有些人感冒后症状严重,甚至导致死亡,就可能与免疫系统功能的严重紊乱有关。更严重的是,人体的抗癌能力也可能会下降,更易患癌。那么,人体免疫力下降怎么办呢?

人体免疫力下降怎么办?

中年人应该更加重视自身的健康,日常可以通过饮食调理,合理安排工作和生活,保证充足的休息和锻炼,保持良好的心态等方式来提高免疫力,预防疾病的发生。此外,也可以服用抗衰老中药八子补肾胶囊来延缓免疫系统衰老。

人体免疫力下降怎么办?它可帮你提升免疫力,留住健康

八子补肾胶囊采用菟丝子、枸杞子、五味子等八个种子药作为方子的核心,并加入生地黄、鹿茸、海马、人参等,诸药合用,抗衰老效果好。研究表明八子补肾胶囊可以增加脾脏T淋巴细胞增殖约60%,提高T淋巴细胞数量,提高人体免疫力。而且还可以升高血清中细胞毒性T细胞的比例13%,调节机体免疫功能,降低人体罹患癌症的风险。

人到中年,人体免疫力下降怎么办?以上就是相关方法介绍了。总之,中年男人不要因为工作和家庭的忙碌而忽略了自己的健康,学会主动调节生活,科学用药延缓免疫系统衰老,远离疾病的威胁,才能让自己精神饱满地工作,才能更好地保护好家庭,享受幸福的人生。

标签:人体免疫力下降怎么办