喝凉水腹泻后多久能吃必奇？日常饮食该注意什么？

现如今，爱运动的人不在少数。很多人在跑完步后，休息了一会儿仍感觉口干舌燥，于是会从冰箱里拿一些凉水或饮料来喝。但要注意，有的朋友因此会出现腹泻的不良症状，给生活带来不利影响。有腹泻问题，很多朋友想通过服用新必奇蒙脱石散来改善症状，但还不知道喝凉水腹泻后多久能吃必奇。

喝凉水腹泻后多久能吃必奇？

喝凉水出现腹泻症状可以适量多喝些温水或服用口服补液盐，缓解症状，避免脱水。还可以在医生的指导下服用新必奇蒙脱石散进行止泻治疗。

新必奇蒙脱石散在临床上主治及儿童急、慢性腹泻，若有食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状也可以进行辅助治疗，它采用的是双八面体蒙脱石，天然纳米材料，对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素、气体等有较强的固定、抑制作用，使其失去致病作用，保护受损的肠黏膜，具有平衡菌群和局部止痛作用。服用后可快速缓解腹泻症状，不进入体内代谢(不伤肝肾)，不进入血液循环，适用所有人群，包括孕妇、儿童、老人等特殊人群。腹泻后可立即服用新必奇，起效快，70%的患者在使用新必奇后，一天内就能看见效果。

腹泻的出现，常常与饮食因素有关，在治疗的同时，日常饮食也要多加注意。

1、不吃过于辛辣的食物

食物过于辛辣对肠胃不利，会加重肠胃的负担，影响胃部消化功能，还有可能产生腹痛、腹泻，特别是肠胃不好的人，一定要少吃辛辣的食物。

2、注意个人卫生

个人是否爱干净也是引起拉肚子的原因之一，比如你的手在摸了不洁物品后，又去拿食物吃，手上的细菌就会跟随食物到达人的肠胃，肠胃受细菌侵蚀引发炎症，就容易拉肚子。

3、注意食物卫生

引起拉肚子的原因有可能是食物不够卫生，有些水果你随意放在自来水下冲一下，有的人干脆不洗直接吃，这样很容易拉肚子，因为水果皮上可能有农药残留，其它的食物也是一样的道理，所以为了预防拉肚子，不要吃不干净的食物。

4、不吃未熟透的食物

食物一定要弄熟才能吃，特别是肉类食物，如果没熟透，半生不熟的吃下去后，不仅不易消化，还会有细菌滋生，侵蚀肠胃，引起拉肚子的情况，还有些食物生食有可能中毒，所以不能吃未熟透的食物。

5、不吃变质食物

生活中总有那么一些人，吃不完的食物也舍不得扔，放上几天还是舍不得扔，冰箱也不是万能的，它也不能保证食物一定不会变质，一旦吃了变质的食物，就会引起拉肚子。

以上就是喝凉水腹泻后多久能吃必奇的全部内容，相信大家都学到了。凉水会刺激胃肠道，造成胃肠道蠕动加快，进而出现腹泻。因此，为了我们的肠胃健康，平时尽量避免喝凉水以及一些冰镇饮料。

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