颈椎病止痛药有哪些？预防颈椎病有如下小窍门

近些年颈椎病的发病率是比较高的，尤其是在年轻人当中。随着智能手机不断更新换代，不少年轻人手机不离手，发展为了“低头族”。低头时间长了，颈部疼痛开始找上门。缓解颈部疼痛，止痛药要应用得当。来看看，颈椎病止痛药有哪些？

颈椎病止痛药有哪些？

止痛药有不少，颈椎病患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎镇痛药，如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊。其主要成分为双氯芬酸钠，具有很好的抗炎镇痛功效。英太青胶囊采用的是缓释微丸工艺，服用后使药物广泛、均匀的分布在胃肠道，在胃肠表面分布面积大，从而提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。

同其他非甾体抗炎镇痛药对比，英太青胶囊的不良反应发生率最小。此外，还可联合外用英太青双氯芬酸钠凝胶，直接作用于疼痛部位，对皮肤粘膜无刺激，止痛效果更好。

颈部疼痛难忍，要合理有效的用药。为了不让颈椎病影响我们的学习和生活，教给大家几个能够预防颈椎病的小窍门。

窍门一：吃出健康的颈椎

充分的营养供应是保证颈椎健康的基础。饮食调理应以补肝肾、强筋骨为原则，宜适当多进食一些高蛋白和高钙的食物，如鱼虾、鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品，以及黑芝麻、黑木耳、黑豆等。另外，要多食用新鲜蔬菜和水果，补充足量的维生素。

窍门二：注意颈部防寒

颈部受寒血管会收缩，血流变得缓慢，使局部肿胀、缺血，损伤颈椎，导致颈椎发病。冬季外出时建议穿高领衣服或佩戴围巾，防止颈部受凉。夏季避免电风扇和空调冷风直吹颈椎，年轻人运动后要避免用凉水洗澡或擦拭颈部。户外活动、锻炼之后要及时添加衣物，晚上可进行颈部热敷以便温经通络、驱除寒邪，缓解局部肌肉紧张。

窍门三：选好枕头

睡眠时若枕头不合适也有可能对颈椎造成伤害。枕头的高度以肩宽与头宽差值的一半为宜，长度以睡着翻身时，头颈不会滑落到枕外为好;质地以软硬度适中、稍有弹性为度，不可太硬，也不可太软;可选用适合自己的颈椎枕，也可自制黄豆枕、荞麦枕和蒲绒枕等。同时，要克服不良的睡眠习惯，如趴在办公桌上睡觉、坐姿睡觉、把沙发扶手当枕头睡觉等。

窍门四：纠正不良姿势

大量统计表明，长期伏案或保持相同姿势工作的人群，颈椎病发病率较高。另外，长时间躺在床上和沙发上看电视，高枕或长时间低头玩手机、平板等都会在不知不觉中对颈椎造成伤害，所以，日常一定要避免长时间保持同一姿势(特别是不良姿势)，每50分钟让颈椎活动一次，夜晚睡眠时要避免高枕，以保护颈椎健康。

以上就是颈椎病止痛药有哪些的相关内容，希望能够给您带来一些帮助。有颈椎病问题的患者，日常可适当锻炼背部肌肉，加强腰部肌肉，对缓解疼痛有一定帮助。进行颈椎锻炼前，先热身，再锻炼，最后放松。

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