冬季新冠叠加流感风险加剧，金笛、新冠抗病毒药物建议先备好

入冬后，各类呼吸道疾病也进入高发季，新冠叠加流感等呼吸道传染病的流行风险加剧，我们不妨适当囤一些家庭常备药——金笛，新冠抗病毒药物等。

无论是新冠病毒还是流感病毒感染，初期症状大都表现在喉咙上。咽喉是免疫系统面对外界入侵的第一道防线，一旦免疫力下降，病菌首先“攻击”的可能便是咽喉。加上病毒是经由空气传播，因此首当其冲的是上呼吸道。治疗方面一般都是采用抗病毒治疗和对症治疗两种方法。

抗病毒药物如利巴韦林、奥司他韦等，可以阻碍病毒的复制与传播，从而缓解新冠病毒、流感病毒感染引起的症状。对症咽喉用药可选择专治流感等引发的咽痛咽炎的金笛复方鱼腥草合剂，减轻咽喉症状。两种药物联合使用，缩短疾病病程好得快。

复方鱼腥草合剂主要成分为鱼腥草、板蓝根、连翘、金银花、黄芩，都是治疗上呼吸道感染的良药。鱼腥草能够有效地抑制病菌，增强咽喉抵抗力，可有效阻断病毒及细菌在咽喉部位的繁殖和向下蔓延；黄芩具有较广的抗菌谱，且不易产生耐药性；板蓝根可清热解毒，利咽凉血对多种细菌、流感病毒有较好的抑制作用；金银花和连翘共同作用，能够疏散风热、清热解毒、抗炎、抗菌。

五味中草药协同，快速缓解咽痛不适，还能提升人体血清免疫蛋白lgA的水平，帮助呼吸道抵御病原体入侵，防止继发感染。

预防胜于治疗！做好这几点可以有效减少感染、发病和重症发生的风险：

一、健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。我们在日常生活中要保证充足的睡眠、充足的营养、适当的体育锻炼。

二、养成良好的个人卫生习惯，可以减少感染风险。比如在咳嗽或打喷嚏的时候，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，注意手卫生、勤洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免习惯性地触摸眼睛、鼻、口。

三、要保持家庭和工作场所的环境清洁。室内定期开窗通风，当然冬季的时候室外温度比较低，在通风期间也要做好保暖工作。家庭中如果出现呼吸道感染的患者，在护理患者的时候要注意佩戴口罩。

四、老年人、儿童、孕妇、慢性病患者这些高风险人群要尽量少去人群密集的公共场所，尤其是空气流动不畅的密闭场所，减少可能与患病人群的接触，前往环境密闭、人群密集场所或乘坐公共交通工具时，建议要佩戴口罩，并注意及时更换。

最后还要提醒一点，一旦发生了发热、咳嗽等呼吸道感染的症状，患者应居家休息，避免把病原传染给其他人员。如果症状较重，尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

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