拉肚子吃益生菌有用吗？可以试试这款中成药

日常生活中，拉肚子是非常容易发生的，当我们吃到一些不干净的食物或是因为着凉感冒而刺激到肠胃后，很容易就出现拉肚子的症状。拉肚子出现与我们的饮食和生活习惯息息相关，那生活中出现拉肚子情况该如何处理呢？

注意休息

拉肚子期间需要多休息,通过休息能够让我们的身体达到一个比较好的状态，改善腹泻的问题，期间注意腹部保暖。

注意饮食

拉肚子严重时可选择流质饮食，比如面条、米汤或果汁等；等症状有所缓解后，可适当吃一些少油、少渣的半流质食物；在恢复期，患者的饮食要以易消化的食物为主，可吃较细、软、烂的食物，适当吃一些富含维生素C的食物。

及时用药

不少人出现拉肚子之后，都会想用肠道益生菌来止泻，缓解腹部不适，认为拉肚子的时候吃益生菌，能好得更快。那拉肚子吃益生菌有用吗

益生菌可以平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。同时改善肠道功能，刺激肠道免疫机能，促进益生菌生长，也间接起到改善肠道和增强免疫力的作用。不过益生菌是缓解腹泻症状，但不能止泻，也无抗感染功效，如果腹泻是因为感染引起的，益生菌无法消除炎症感染所引起的疾病症状。

拉肚子可以试试这款中成药，安全止泻

治疗拉肚子常用药有康恩贝牌肠炎宁片。肠炎宁作为千年古方流传下来的胃肠道良药，主要成分为地锦草、金毛耳草、樟树根、香薷、枫香树叶等五味中草药，按照现代工艺精制而成，具有清热利湿，行气的功效，有效缓解拉肚子、腹痛等症状。

康恩贝牌肠炎宁片不仅止泻还能消肠炎，所含成分具有抗菌、消炎的作用，可针对性地消除急慢性肠道炎症，从根源上解决拉肚子问题，同时双向调节肠道蠕动，修复肠黏膜。而且康恩贝是国民大品牌，迄今累计销售五亿多盒，非常值得信赖。

多喝水

拉肚子期间大量排便可能会出现严重缺水和电解质紊乱，需要补充大量的水，可以喝一些含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖和柠檬酸钠的补液盐，补充体内损失的水和电解质，并调节钾、钠电解质、水和酸碱平衡。

现在，大家对于拉肚子吃益生菌有用吗都有所了解了吧。此外，日常生活中也要注意个人卫生习惯，勤洗手，餐具定期消毒，并养成健康的饮食习惯，少吃生冷、辛辣的食物，以免刺激肠胃。生活中多注意一些，预防拉肚子情况的发生，更好地呵护肠道健康。

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