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卵泡发育不良影响备孕?3种方法来改善!

发布时间:2023-05-29 17:05:33  来源:互联网
优质卵子和精子相结合是优生优育的前提。女性卵子数量有限,一生中仅能排出300~400个卵子;同时卵子娇嫩,不良的行为习惯可加快其衰退速度,降低卵子质量,甚至造成女性不孕。有些女性不孕跟卵泡发育不良有关,该如何调理呢。

卵泡发育不良包括哪些情况?

1、卵泡小

正常情况下,卵泡直径达到18~25毫米。若直径不足18毫米,说明卵泡小,虽然卵泡发育,但并不成熟。

2、卵泡不破裂

虽然卵泡能发育成熟,但不破裂,根本无法排卵。

3、卵泡不圆

卵泡呈现椭圆形或是枣核型,没有受精能力。

4、卵泡长不大

卵泡迟迟不生长,无法成熟排出。

卵泡异常该怎么治疗?

1、用促排卵药

在医生指导下采取中西医结合来诱导卵泡生长,经阴道B超监测排出多少个健康的卵子,同时指导怀孕时间。整个治疗过程中由医生全程监护,调节内分泌系统,减少对卵巢带来的伤害。一般情况下,精子和卵子结合的成功率为20%左右;经促排卵药物治疗后,结合率达到30%,从而提高怀孕成功率。值得注意的是,备孕期间被诊断为妇科炎症,应科学规范治疗,避免卵巢受到感染。如果月经量明显减少或停经,还需及早治疗,不可一拖再拖。

2、调节作息

卵子质量易受到生活因素影响,不节制的吸烟或酗酒、长时间熬夜、持续处于负面情绪、缺乏运动等均会造成内分泌失调,影响卵泡发育,所以应及时纠正不良嗜好,保持规律作息,做到早睡早起。同时应调节好情绪,保持积极乐观心态。

3、调节饮食

生冷寒凉、辛辣、肥甘厚腻食物可损耗精血,扰乱月经周期,所以应积极调节饮食,提供易消化、温和的食物。合理补充优质蛋白质,如蛋类、瘦肉、奶类和豆类等,有助于卵泡发育;多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素。若卵泡发育不良,可以适当吃黑豆或豆制品,其中含有大豆异黄酮,类似于体内雌性激素,有助于促进卵泡发育。

温馨提示:想要达到优生优育,必须有健康且优质的卵子。先天性因素所引起的卵子质量差难以逆转,但后天性因素能适当调节。日常应远离香烟和酒,保持规律作息,避免接触有毒有害物质;做到洁身自爱,积极预防性传播疾病和妇科疾病。

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