“阳了”之后一直拉肚子是怎么回事？该怎么办？

随着防疫政策的逐步放开，身边感染的人也越来越多。感染后除了发烧、咳嗽、咽痛外，拉肚子也是一个较为普遍的症状。感染后一直拉肚子是怎么回事呢？

感染后一直拉肚子的原因：

1、饮食不当：新型冠状病毒感染后身体机能处于下降的趋势，如果期间饮食不当，比如吃生冷或辛辣的食物，可能会使肠道受到刺激，从而引起拉肚子症状，可能还会伴有腹痛。

2、治疗药物导致的不良反应。抗病毒药物和抗菌药物（抗生素）的使用都容易引发拉肚子、恶心、呕吐等不良反应。

3、肠道菌群失调。病毒侵入人体后产生大量的毒素，诱发肠功能出现紊乱。加上治疗期间接受了抗病毒药物、抗菌药物的治疗，导致肠道有益菌大量减少，肠道微生态平衡被打破，容易出现肠道的不良反应。

感染后一直拉肚子怎么办呢？

首先，注意日常饮食，避免摄入生冷、寒凉食物，多吃清淡食物；

其次，及时补充水分，拉肚子患者因大量排便，可能会出现严重缺水和电解质紊乱的现象，可以喝一些含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖和柠檬酸钠的口服补液盐。另外，还可以饮用胡萝卜汁、苹果汁、橙汁等，不仅可以补充水分，还可以补充必需的维生素，有效防止出现脱水现象；

最后，增加肠道有益菌，调节菌群平衡，改善拉肚子。期间可通过喝活菌酸奶，吃活菌片或是冲泡即服的活菌补剂等补菌方式来增加肠道有益菌。只是想要达到理想补菌效果，需要注意：活菌不耐高温，大部分补菌产品需低温冷藏，不能长期暴露在空气中，冲泡温度也不能超过37度。再一个是活菌容易被胃酸和胆汁杀死，选择的时候还需选采用了包埋技术的活菌补充类产品才行。

守护肠道健康，养菌才是上上策

想要让肠道内的有益菌数量增多，养菌才是上上策。每天嚼几片乳酸菌素片不仅可帮助肠道源源不断的养出适合自身体质需求的有益菌，同时选择性杀死有害菌，平衡肠道菌群，改善拉肚子。而且还同肠黏膜形成一道保护层，可以阻止病原菌、病毒的侵袭，提高肠道免疫力，减少拉肚子的发生。

另外，必要时还可以与蒙脱石散、黄连素等止泻药物联合应用，这类药物易伤肠道，服用的同时嚼一嚼乳酸菌素片可以保护肠道，减少这类药物对肠道造成的损伤。常见的像利活乳酸菌素片，以鲜牛奶为原料发酵后制成，耐高温易存放，口感酸甜，奶香浓郁，日常调理，老少皆宜。

看完上文，关于“阳了”之后一直拉肚子是怎么回事大家都了解了吧。其实“阳了”之后一直拉肚子，大家也不必过于恐慌，只要对症治疗，好好休息，改善拉肚子不算难事。

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