颈椎痛用什么药能快速缓解?日常要注意的事项包括哪些?
颈椎痛也叫颈肩痛,多是颈椎病引起的,在日常生活中比较普遍。很多人都有这样的不良习惯,长期低头看手机、看电视、盯电脑屏幕,时间久了就可能出现颈椎痛,十分难受。改善这种疼痛状况,药物应用要及时。来看看,颈椎痛用什么药能快速缓解?
颈椎痛用什么药能快速缓解?
主要采用非甾体抗炎镇痛药来缓解颈椎病症状,常用治疗药物为英太青双氯芬酸钠缓释胶囊,其主要成分为双氯芬酸钠,具有很好的抗炎镇痛功效。英太青胶囊采用的是缓释微丸工艺,服用后使药物广泛、均匀的分布在胃肠道,在胃肠表面分布面积大,从而提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。同其他非甾体抗炎药对比,英太青胶囊的不良反应发生率最小。
有颈椎痛的症状,除了及早通过药物缓解外,日常要注意的事项有不少,主要有以下几方面:
1、选择合适的枕头
一个合适的枕头对颈椎病的患者尤其重要,它可以减轻对颈部造成的持续性伤害,还要以促进颈椎的康复。枕头不能过高或过低,质地要柔软,也要有支撑性,还应符合颈椎正常的生理曲度。
2、调整坐姿
上班族、司机等久坐一族是颈椎病的高发人群,这些人在生活中更应注意正确的坐姿。应采取头部微仰、挺胸的姿势,身体自然放松,正确的姿势可以减少颈椎病的发生,也有利于颈椎病的康复。
3、适当进行户外活动
软骨组织经由压力的变化进行营养交换,生活中缺乏运动,有可能引起软骨营养不良或退化。而适当参加户外活动,可有效保养颈椎,如游泳、瑜伽、打球等。
4、注意保暖
寒冷的刺激可加重颈椎疾病的症状,在生活中应注意做好颈部的保暖。冬天外出时,或者处于空调房内,可以准备一件外套或披肩,避免颈部着凉。
5、多做颈椎操
患有颈椎疾病,平时也可以通过做颈椎操改善症状,每天进行几分钟即可,可进行头部的仰头、低头、左转、右转、环绕等动作,动作要轻柔、缓慢,避免颈椎扭伤。
6、适当补钙
许多中老年人在患有颈椎病的同时也会有骨质疏松的情况,这类人平时可以适当补钙,可以适当多吃一些富含钙的食物,如牛奶、芝麻、坚果、骨头汤等,有助于强健骨骼,保养颈椎。
看了上述关于颈椎痛用什么药能快速缓解的介绍,相信大家对此都有了更多的了解。颈椎痛容易反复发作,给患者身心健康都带来很大的影响。因而,日常工作生活中,要尽量避免长时间低头活动,加强颈肩背部肌肉力量的锻炼。
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