免疫力就是战斗力，想用复合维生素片哪个牌子好？

相信大家对复合维生素片并不陌生，它是含有多种维生素和矿物质的片剂，能为人体补充维生素和矿物质，提高免疫力等。在面对严峻的疫情时，人们更要向复合维生素片寻求援助，提高免疫力，以增强同病毒斗争的战斗力。那想用复合维生素片哪个牌子好呢？

想用复合维生素片哪个牌子好？

常见的江中多维元素片就是一款优质的多维元素类产品，每种营养素能各司其职，起协同作用，个人无法了解具体缺少什么营养素，多维补充效果更好。其成份配比更符合国人的膳食结构。不止补充维生素C，更有21种营养元素，精准添加适量VA、VD、VB1、VB2、VC、钙等中国居民日常摄入不足比例较高的营养素，并且特别添加赖氨酸来促进营养物质的吸收和利用。

日常补充江中多维元素片，均衡营养增强免疫，能迅速解决营养素补充不足造成的相关疾病问题。对比其他产品不仅补得全，更是补得进，更有效。可满足全家人对于维生素、矿物质的补充需求。

另外，想要提高免疫力，还可以搭配以下方法：

吃早餐

肠胃在进行一整夜的休眠以后，其消化力和吸收力会变得更强，营养丰富的早餐就更容易被人体所吸收；这就能够在一定程度上很好的提高人体的免疫力和抵抗力等，所以要想更好的提高人体的免疫力，注意早餐的质量是很关键。像鸡蛋、牛奶、水果、粗粮等都是早餐品类的好选择。

多喝水

人体的水分保障能够更好的促进人体的新陈代谢，从而更好的将人体的有毒有害物质通过大小便的方式排出体外，这就能够在一定程度上更好的增强人体的免疫力；尤其在下午3点是人体排泄的高峰期，在此之前通过多喝水的方式更是能够起到增强免疫力的作用，并且在此基础上还可以增加皮肤的质量，让人看起来更年轻。

提升睡眠质量

睡眠过程中人体的各器官都能够很好得到休息并且修复，从而更好的发挥各个器官的功能和运转，这对于人体综合免疫力的提升意义非凡。所以好的睡眠质量对于人体健康的作用是很大的，因而要想更好的保障人体的健康，确保在11点左右及时进入睡眠是很有必要的。

减少压力

长期压力过大或者处于消极的状态对于人体健康的影响是很大的，尤其弱势压力过大会，导致体内细胞的活力变差，从而大大降低人体的免疫力。

适度运动

适度运动可以自然加速免疫细胞的循环。运动使体温上升，免疫细胞更加活跃，除了增强免疫力，还可以强化呼吸系统。运动需要适度，过度运动反而会降低免疫力。每星期三次有氧运动，让免疫系统保持适度的活跃，让免疫力持续的保持提升。

关于复合维生素片哪个牌子好的答案已经进行了介绍，大家通过食物补充营养的同时，别忘记用江中多维元素片来弥补食疗的不足，希望每个人都健健康康的。

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