儿童积食消化不良怎么办？这几个妙招要掌握

孩子积食消化不良时容易没有食欲，不想吃饭。即使饭菜是平时最喜欢吃的，也吃不了几口。父母看到这种状况，就像热锅上的蚂蚁，急得团团转。儿童积食消化不良怎么办呢？

儿童积食消化不良怎么办？

一、吃健胃消食的产品，消化好了胃口好

孩子容易出现积食消化不良，不想吃饭的情况，这时可以吃一些健胃消食的产品，常用的有儿童装的江中健胃消食片，它含有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂，大多为食品化原料，很多妈妈炒菜煲汤时是会用到这些成分的，让孩子吃，妈妈比较放心。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼开胃助消化，消化好了，胃口自然好。它的味道酸酸甜甜的，孩子比较容易接受。

二、吃消食的食物

1.山楂汤

山楂适用于肉积伤食。洗净取适量切成小块，放入炖锅中小火煮3~4小时，煮出汤色后，用干净纱布过滤果块和杂质，根据孩子的口味，稀释或者加糖，让孩子当成水喝。有时如果没有买到新鲜山楂，就买些未加工过山楂干代替，用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水，让孩子喝，消食、化积、和胃。

2.白萝卜粥

白萝卜是常见易得的蔬菜，有消积滞、下气的作用，能治疗食积胀满，对于经常饭后腹部胀满的孩子较适宜吃，治疗腹胀有很好的作用。将白萝卜洗净去皮切小丁，与大米一起加水煮粥喝。

三、按摩

可以通过按摩的方式缓解积食消化不良。可以选择神阙穴（在脐中部，脐中央），主要围绕神阙穴用手掌心顺时针按摩，大概15分钟左右，可以促进肠道蠕动，帮助小肠和大肠消化、吸收食物。尤其是消化不良引起的胀气，可以通过按摩促进气体排出，缓解反酸、打嗝症状。

也可以点按足三里（位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指），这是一个保健穴位，每天可以按摩10分钟左右，可以提高脾胃功能改善消化不良。

以上介绍的就是儿童积食消化不良怎么办的妙招，希望能给大家带来帮助。当孩子积食消化不良时，父母总是很着急，其实应该冷静下来仔细寻找解决方法。用对了方法，孩子积食消化不良的情况就会得到缓解，会好好吃饭的。

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