孩子不爱吃饭是怎么回事？要注意这些细节

父母最担心的就是孩子的健康，如果孩子不爱吃饭，健康就没有保障。所以，看到孩子不想吃饭时，父母心如刀割，恨不得那个不吃饭的是自己。其实，孩子不爱吃饭是有原因的，只要找到了原因，针对性解决，孩子就会好好吃饭了。那孩子不爱吃饭是怎么回事呢？

孩子不爱吃饭是怎么回事？

孩子已经吃饱了，父母认为孩子不爱吃饭

每个孩子的食量是不一样的，有的孩子可能吃一碗就饱了，但是家长觉得应该吃三碗，不吃三碗就是不爱吃饭，这可真是太冤了。孩子如果吃饱了就不要再逼喂孩子了。

孩子吃太多零食

有些家长因为孩子吃饭少，担心饿着孩子，就会一会儿给孩子吃点水果、喝酸奶，一会又给孩子吃饼干、点心等，这样孩子一直没有饥饿感，正餐的时候肯定就不会好好吃饭的了。如果是这个原因导致孩子不爱吃饭，就请家长们合理安排一下孩子吃零食的时间，千万不能耽误了吃正餐。

边吃边玩，或边吃边看电子产品

如果存在这样的问题，会减弱孩子对食物的关注度，进餐的时候注意力不在吃饭这件事上，再好吃的饭菜对比玩具和动画片都会变得索然无味，这种行为让孩子将吃饭作为一件机械的吞咽，使大脑感受不到进食的乐趣，从而减弱自主进食的意愿。这种情况下要让孩子养成良好的饮食习惯，只要专注吃饭就好。

孩子不想吃饭，吃健胃消食的产品，消化好胃口才会好

孩子不想吃饭有时候是积食导致的，可以让孩子吃健胃消食的产品，如儿童装的江中健胃消食片，它含有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂，大多是食品化原料。其中炒麦芽、山楂能开胃助消化，太子参、陈皮、山药理气健脾胃。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼开胃助消化，消化好了胃口自然好，孩子吃饭香，身体才会棒。儿童装江中健胃消食片的味道是酸酸甜甜的，孩子也容易接受。另外，江中是五十年的大品牌，品质值得信赖。给孩子吃儿童装江中健胃消食片，妈妈很放心。

现在明白了孩子不爱吃饭是怎么回事，就要根据这些原因，找到相应的解决方法。希望孩子能养成良好的饮食习惯，并好好吃饭，吸收足够的营养才能促进生长发育。

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