寿星补汁口服液可以治失眠吗？

经常听人说“老喽老喽，睡不着了”，这也是人们常说的老年人觉少，但情况确实如此吗？中老年人由于各系统器官老化导致生理功能性减退，偶尔一次的失眠是正常的，但是很多人上了一定年纪之后，经常出现失眠多梦的现象，这就不能不加以重视了。

老是失眠怎么办？寿星补汁可以治失眠吗？

在中医学领域，中老年人失眠多梦是由气血亏虚导致的，气血不足，五脏就会失去濡养，心、肝、脾、肺、肾的功能就会失调，时间一长就会发展成全身疾病，会对人的身体健康造成安全隐患。所以要想根治失眠现象，首先要补足气血。

宝芝林寿星补汁是一款由13味中药材组方而成，畅销市场三十多年的中成药，主要成分：山药，山楂(炒)，制何首乌，党参，白术(炒)，茯苓，干姜，当归，桂枝，甘草(蜜炙)，白芍(炒)，麦冬、熟地黄。采用中医“治病治本”的原则，系统调理人的脾胃，益气养血，可以从根本上改善中老年人的失眠多梦，延长睡眠时间，提高睡眠质量。

寿星补汁可以治失眠吗？气血不足导致的失眠，除了服用寿星补汁以外，还可以从以下几个方向调理：

一、要让自己生活规律，要有足够的休息时间，气血不足的人就要好好的休息，不能再做耗气伤精的事；

二、要饮食规律，不能饥一顿、饱一顿的，安排好一日三餐。首先要有优质粉类的食物，比如大米、白面、小米各种基础淀粉类的食物，其次就是绿色的蔬菜以及水果，再次一定要有丰富的蛋白质，鸡、鸭、鱼、肉、牛奶和鸡、虾这样的高蛋白饮食，这样才能使让我们的气血充沛起来。

三、病人要心情舒畅，放松自己的心情，心情过度压抑、抑郁对脏腑的功能协调都构成了不良的刺激。

四、注意适当的锻炼，气血亏虚的人不能过度劳累，但是也不能不运动，俗话说的好：生命在于运动，所以运动调理对于气血不足的功能改善具有较好的意义，不要做过于激烈的运动，选择一个平和的运动，比如：快步走、太极拳、广场舞、瑜伽等等。

寿星补汁可以治失眠吗？不论是服用寿星补汁还是日常调理，都需要长期坚持下去才会有效果，不可以一时兴起，三两天没效果就不做了，那这样失眠问题会很难得到改善。

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