医药资讯-邻医网资讯频道
您的位置: 首页 >> 医学百科

孩子消化不良吃什么好消化?这几个食谱要收好

发布时间:2022-09-22 16:19:42  来源:互联网

孩子的消化功能不完善,只要吃的多了就容易消化不良。此时就要让孩子少吃或不吃肉,因为肉比较难消化,吃多了反而会加重孩子脾胃的负担。那孩子消化不良吃什么好消化呢?

孩子消化不良吃什么好消化?

孩子消化不良吃什么好消化?这几个食谱要收好

白萝卜粥

白萝卜30克、白米粥1碗。白萝卜削皮,洗净,取中间部分,切块;白萝卜放入锅中,加入适量清水,烧开,焯烫熟,捞出,沥干水分;白萝卜研磨成萝卜泥;白米粥倒入奶锅中,煮开,加入白萝卜泥;边煮边搅拌,拌煮均匀,盛入碗中,稍凉给孩子吃。

白萝卜含有消化酶,可以促进孩子消化,还有润肺的功效。妈妈要注意的是,用白萝卜的根部来烹调,会产生强烈的辣味,所以给孩子吃时,取萝卜中间部分较好。

山药小米粥

小米50克、新鲜山药100克。新鲜山药去皮、切块。将砂锅的水煮沸后,加入山药和小米,待煮熟后,即可食用。

山药性平,可以补脾气;小米调和脾胃、益肾、除热,有补肾暖脾的功效。这两个搭配可以健脾胃。不过,山药有收敛的作用,如果孩子大便干燥、便秘、肚子胀气比较好不吃这碗粥。

山楂陈皮大麦汤

生山楂8克、陈皮6克、大麦8克、冰糖适量。先将所有材料(冰糖除外)浸泡30分钟,然后放入适量的水中,大火烧开,转小火煮20分钟,然后加入适量冰糖调味即可。

山楂可以消食化积,陈皮可以燥湿化痰、理气,大麦可以消食和胃、促进消化。

吃健胃消食的产品,帮助消化,消化好了胃口自然好

孩子消化不良吃什么好消化?这几个食谱要收好

孩子消化不良时,也可以吃一些助消化的产品,如江中小儿健胃消食片,它含有的太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等大多是食品化原料,比较安全。炒麦芽、山楂可消积食,太子参、陈皮、山药可理气健脾胃。孩子消化不良不爱吃饭时,可以在饭前嚼一嚼帮助开胃助消化,消化好了胃口自然好。而且江中是三**妈助消化的共同选择,五十年的大品牌,品质有保障,味道酸酸甜甜的,孩子比较容易接受,妈妈们可以放心给孩子吃。

现在明白孩子消化不良吃什么好消化了吧,平时妈妈们就要多做给孩子吃,减少消化不良的情况。等消化不良发生时,孩子还是比较遭罪的,家长也非常担心。

标签:孩子消化不良吃什么好消化