孩子消化不良吃什么好消化？这几个食谱要收好

孩子的消化功能不完善，只要吃的多了就容易消化不良。此时就要让孩子少吃或不吃肉，因为肉比较难消化，吃多了反而会加重孩子脾胃的负担。那孩子消化不良吃什么好消化呢？

孩子消化不良吃什么好消化？

白萝卜粥

白萝卜30克、白米粥1碗。白萝卜削皮，洗净，取中间部分，切块；白萝卜放入锅中，加入适量清水，烧开，焯烫熟，捞出，沥干水分；白萝卜研磨成萝卜泥；白米粥倒入奶锅中，煮开，加入白萝卜泥；边煮边搅拌，拌煮均匀，盛入碗中，稍凉给孩子吃。

白萝卜含有消化酶，可以促进孩子消化，还有润肺的功效。妈妈要注意的是，用白萝卜的根部来烹调，会产生强烈的辣味，所以给孩子吃时，取萝卜中间部分较好。

山药小米粥

小米50克、新鲜山药100克。新鲜山药去皮、切块。将砂锅的水煮沸后，加入山药和小米，待煮熟后，即可食用。

山药性平，可以补脾气；小米调和脾胃、益肾、除热，有补肾暖脾的功效。这两个搭配可以健脾胃。不过，山药有收敛的作用，如果孩子大便干燥、便秘、肚子胀气比较好不吃这碗粥。

山楂陈皮大麦汤

生山楂8克、陈皮6克、大麦8克、冰糖适量。先将所有材料（冰糖除外）浸泡30分钟，然后放入适量的水中，大火烧开，转小火煮20分钟，然后加入适量冰糖调味即可。

山楂可以消食化积，陈皮可以燥湿化痰、理气，大麦可以消食和胃、促进消化。

吃健胃消食的产品，帮助消化，消化好了胃口自然好

孩子消化不良时，也可以吃一些助消化的产品，如江中小儿健胃消食片，它含有的太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等大多是食品化原料，比较安全。炒麦芽、山楂可消积食，太子参、陈皮、山药可理气健脾胃。孩子消化不良不爱吃饭时，可以在饭前嚼一嚼帮助开胃助消化，消化好了胃口自然好。而且江中是三**妈助消化的共同选择，五十年的大品牌，品质有保障，味道酸酸甜甜的，孩子比较容易接受，妈妈们可以放心给孩子吃。

现在明白孩子消化不良吃什么好消化了吧，平时妈妈们就要多做给孩子吃，减少消化不良的情况。等消化不良发生时，孩子还是比较遭罪的，家长也非常担心。

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