老人适合吃什么补品？兼顾以下三点，选择适合老人的好补品

相比年轻人，老年人的新陈代谢能力慢，抵抗力差，所以不论是老人还是儿女，逢年过节总喜欢给老人家买点补品来调理身体，那么老人家吃什么补品好，老人家的补品要怎么选？下面，小编便给大家科普一下。

老年人并非适用于所有补品的，想要提高老人的身体机能，选购补品时，要注意这几点：

1.调理脾胃

随着年纪上涨，大部分老年人的肠胃功能有所下降，这也导致了吸收不好，这就让很多老年人会觉得身体虚弱，爬楼梯、走几步都会气喘吁吁，所以选补品的关键之一是调理脾胃。

2.调理睡眠质量

时常听到老人家睡不着，睡着了也会失眠多梦，精神状态也会较差，睡眠质量不够，容易导致心肌梗死和脑卒中。

3.补充气血

年龄一大，行动就不在方便，许多老年人会出现各种身体疼痛，很多人会觉得可能是疲劳所致，其实是气血不足的表现，气血往往会给老年人带来很多麻烦，如疲乏、腰膝酸软、甚至便秘，影响老人家生活的方方面面，《黄帝内经》中说：“人之所有者，血与气耳。”气血好，代表五脏六腑运行正常，表现在脸上，自然就是容光焕发的好气色。所以送礼也要考虑补气血的方面。

可见，给老年人选择补品也要从老人的身体方方面面去考虑，总之一个原则，脾胃好了，造血功能好了，睡眠质量等等也就有所改善。

那么老人适合吃什么补品？宝芝堂寿星补汁，调脾胃，补气血，改善睡眠。

市面上补品多吗？多，非常多，但绝大部分都没办法兼顾肠胃调理和补充气血功效，而宝芝林寿星补汁具有“益气养血，调理脾胃”两大功效，适用“失眠多梦、疲乏无力、食欲减退、肢痛麻木”等功效，是许多保健品不具备的。

且宝芝林寿星补汁配方出自经典名方《八珍汤》，历经岁月考验，宝芝林从创立之初也余百年有余，且寿星补汁作为OTC药品，产品质量和安全性都足以保障，送礼给老人也给年轻人安足了心。

而配方中的13味中草药，各有妙用，山药、白术调理脾胃、健脾益气，党参大补元气，山楂助于肠胃消食，13味中草药相辅相成，调理脾胃，造血生血，从内改变老人的身体机能，改善老人的睡眠质量和腰酸背痛等。

老人适合吃什么补品，这是一个值得老人和年轻人关心的问题，毕竟老人身体健康，子女才能更放心，选择对的补品，也至关重要，以上便是关于老人家选择补品的几点小建议，希望对大家有所帮助。

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