如何快速缓解风湿骨痛？方法有哪些？

人上了年纪之后，各种问题也会随之而来，给我们正常的生活造成很大的麻烦。风湿骨痛就是其中比较常见的病症，导致患者关节疼痛，行动受到影响。风湿骨痛要及早应对，来看看，如何快速缓解风湿骨痛？

如何快速缓解风湿骨痛？

风湿骨痛会导致关节疼痛、关节肿胀，通过药物治疗可以快速缓解。用药主要为非甾体抗炎镇痛药，常用治疗药物为英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，其主要成分为双氯芬酸钠，具有很好的抗炎镇痛功效。英太青胶囊采用的是缓释微丸工艺，服用后使药物广泛、均匀的分布在胃肠道，在胃肠表面分布面积大，从而提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。同其他非甾体抗炎药对比，英太青胶囊的不良反应发生率最小。

风湿骨痛给患者带来的危害很大，症状缓解不容拖延。这个病症其实是有预防方法的，主要做好以下几点:

1、多进行休息

患者在急性期间一定要减少运动，多卧床休息，防止关节受到压力。要减少白天生活以及工作的体力消耗，科学的放置物品，减少做爬高以及弯腰和蹲下的动作，搬物品的时候尽量使用推车，不仅能够减少能量，同时也能够防止膝关节受到压力，在活动的时候如果感觉到关节疼痛应该立即停止活动。

2、要保护好受到损害的关节

防止受到损害的关节受到压力，减轻其疼痛感，阻止病情的发展，避免出现永久性的变形。在提重物的时候尽量不要用手指，可以使用肘关节或者手臂来用力，拧瓶盖的时候不要只是用手指来拧。不能长时间的保持一个姿势，站立一个小时的话应该抽出10分钟时间坐下来休息，坐着的时候应该经常性的变换坐姿，活动活动筋骨或者伸伸懒腰。不能让手指长时间的处于弯曲状态，不管是睡觉还是走路，坐着的时候一定要保持良好的姿势，坐下的时候不能让膝关节过分的弯曲，尽量让双脚平放在地上。

3、要保持速度的运动

运动可以改善新陈代谢的速度以及血液循环，增强了体质，同时也可以改善和恢复关节的运动能力，防止出现骨质疏松以及肌肉萎缩，减少关节的畸形以及强直。病情允许的情况下可以保持合适的运动量，对于重症的患者来说可以通过按摩的方式对疼痛的部位进行按摩，按摩的时候力度不能过大，一定要放慢频率，每分钟90次左右。

4、要多晒晒太阳

在冬季阳光充足的时候一定要多晒太阳，让体表的皮肤直接暴露在阳光下，利用太阳光的辐射作用来辅助治疗疾病。

以上就是关于如何快速缓解风湿骨痛的相关介绍，希望能够给大家提供一些帮助。风湿骨痛多是由于风湿病引起的，这是一种慢性疾病，病情会逐渐加重。药物治疗对于缓解风湿骨痛帮助很大，患者可在医生指导下合理用药。

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