术后吃什么恢复得快？看看这些家中必备的食物

为了让术后患者能康复的快一些，家属总是在问医生术后吃什么恢复得快，医生常常提到以下这些食物，它们也是家中常备的食物。你看到之后也会有一种亲切感。

术后吃什么恢复得快呢？

先来看一种帮助术后康复的营养品——江中初元复合肽营养液，它是一种小分子蛋白营养液，比较适合术后患者这些肠胃功能较差的群体。江中初元复合肽营养液富含小麦低聚肽、海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性蛋白，还均衡搭配了水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素，可以直接被小肠吸收，不会造成任何消化负担。与日常饮食进行搭配，可以很好的提高免疫力与抵抗力，帮助伤口愈合。

除了喝营养品补充营养外，家中常吃的这些食物对促进身体康复有帮助。

十字花科蔬菜

花椰菜、西兰花、大白菜和羽衣甘蓝等十字花科蔬菜含有多种有助于康复的维生素、矿物质和抗氧化剂。十字花科蔬菜含有硫代葡萄糖苷，在体內转化为异硫氰酸盐。异硫氰酸盐已被证明通过抑制炎症、激活免疫防御和诱导受感染细胞死亡来促进免疫健康。

红薯

术后病人吃高碳水化合物食物，对身体恢复很重要。碳水化合物不仅为人体细胞提供愈合所需的能量，还提供己糖激酶和柠檬酸合酶等酶，帮助伤口修复。红薯是营养丰富的碳水化合物来源，富含抗炎植物化合物、维生素和矿物质——包括维生素C、类胡萝卜素和锰，可以优化免疫反应并帮助身体快速恢复。

苦瓜

美国科学家，从苦瓜中提炼出一种其味极苦的奎宁精。经化验，这种物质含有明显的生理活性蛋白质类成分，有利于人体的皮质新生和伤口愈合。所以，常食苦瓜能增强皮层活力，使面容变得细嫩、容光焕发。

蜂蜜

喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

猪蹄

猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

术后吃什么恢复得快的答案找到了，就要重视起来，让术后患者多吃这些食物，并搭配初元复合肽营养液来促进伤口愈合，并帮助身体康复。

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