做好这四点，可助你手术后恢复更快一步！

不要以为手术切除了病灶后就万事大吉了，术后三分治七分养才是关键。做好下面这四点，可助你手术后恢复更快一步！

1、营养补充

术后及时补充营养是患者手术后恢复的关键，保证充足的营养可以大大减少感染和并发症的发生。术后患者的饮食除了高蛋白食物，还要遵循清淡、易消化原则，多吃富含维生素及微量元素的蔬菜、水果；少吃或不吃高脂肪、辛辣刺激食品。

除了食补外，还可以适当服用一些营养饮品，如初元复合肽营养液。初元富含小麦低聚肽、海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性蛋白，不用分解，可以直接被人体吸收，即使是在肠胃不好的情况下，也可以迅速被吸收，而达到补充营养的目的，有效促进伤口愈合，提升免疫力与增加抵抗力。麦香口感，没有药物的苦涩，开盖即食，非常方便。

2、伤口护理

没有拆线的患者，可在医院或诊所定期换药，如果自行换药，要保持伤口辅料消毒干净。如果伤口出现渗液，就要及时到医院检查。平时注意保持伤口清洁，避免伤口感染及异物进入，影响伤口愈合。

3、运动康复

大家的传统观念认为，手术后身体虚弱，需要卧床静养，身体才能好得快。事实并非如此，有效的活动有益于促进机体康复。手术创伤较重者，术后的体力会比较差，不能下床的时候，可以在床上适当做一些做肢体运动和翻身动作。当术后身体稍有恢复时，可以逐渐加大运动量。运动量要适当，以不引起机体疲劳、酸痛不适为原则。

4、心理调节

有些患者对自身的病情了解不多，容易产生焦虑情绪，家属应当耐心与患者进行沟通，经常进行心理疏导，尽可能地帮助患者消除焦虑情绪，让患者保持心情愉快，有利于促进身体的康复。

想要手术后恢复快，做好以上几点效果事半功倍。不过恢复的时间要根据个人情况而定，也不要过于着急，专心做好手术后护理，身体才能尽快重获健康。

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