打鼾止鼾药什么才有效果？不少人选择了它

累了一天，终于可以美美睡上一觉，但身边的打呼噜声音就像火车鸣笛，让人又困又睡不着。就算是白天再恩爱的感情，也瞬间抛诸脑后，只想把他踹去睡客厅。

男人为什么爱打呼噜？

要弄明白这个问题，得先知道呼噜声是怎么产生的。正常情况下，呼吸道是畅通的，所以不会发出“噪声”。但在一些情况下，呼吸道会变得狭窄、不畅通。这时候，呼吸的气流会造成呼吸道局部软组织振动。大家都知道，振动会产生声音。所以，就有了呼噜声。

如何解决男人打呼噜的问题？

试过市面上大多数止鼾产品，比如鼻夹、鼻贴、下巴带之类的，效果不明显，还各种束缚不适，用上后睡眠质量直线下降。到头来根源问题一点也没解决，完全是又受罪又浪费时间。药物倒是还没尝试，不知打鼾止鼾药什么才有效果呢？

不妨试试康恩贝的红草止鼾胶囊，它是一种味苦微甜的胶囊类中成药，以红景天、土木香、牛蒡子、麻黄和半边莲和甘草作为成分，在治疗睡觉打呼噜方面有立竿见影的效果。其半边莲、牛蒡子等成分，能清热解毒，利咽清肺，消除咽喉部位的肿胀，起到畅通气道的作用。值得一提的是，红景天中含有红景天甙，有着抗缺氧和抗疲劳等作用，在打呼噜的治疗上，能够增强体内细胞的氧气扩散，起到很好的“补氧”作用，减少因打呼噜引起的疲劳等不适，可以清肺利咽，畅通气道。

当然，除了用药，你还可以：

让他们减肥运动，控制饮食，减掉脂肪，这样不仅能够减轻对呼吸道的压迫，还可以收获一枚帅哥；

让他们戒掉烟酒戒掉烟酒，不仅可以减少打鼾，对心脏和肝脏的健康也很有好处；

让他们侧卧着睡觉有证据表明，相对于仰卧，侧卧可以减小呼吸阻力，缓解打呼。

以上就是“打鼾止鼾药什么才有效果”的相关介绍，希望大家看完后能从中受益，对枕边人打呼噜的治疗有所帮助。

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