红草止鼾有效果吗？打鼾怎么预防？

您是否有这样的困扰？晚上打鼾声忽大忽小，时断时续，而且有呼吸暂停，暂停过会后鼾声会突然加大。如果有这样的情况，建议及早到医院检查，这是睡眠呼吸暂停综合征的常见表现。应对此症，服用止鼾药物红草止鼾胶囊是常见的治疗措施。那红草止鼾有效果吗？

红草止鼾有效果吗？

红草止鼾胶囊是专治打呼噜的药物，以康恩贝红草止鼾胶囊为例，它是一种味苦微甜的胶囊类中成药，具有宣肺利咽、畅通气道的功效，用于治疗肺气不宣、气道阻塞所致的睡眠呼吸暂停综合征。它是由具有清肺止咳、健脾养心功效的红景天，可以健脾和胃、调气解郁的土木香，疏风散热、宣肺利咽的牛蒡子，以及止咳平喘的麻黄、清热解毒的半边莲和清热解毒、镇咳祛痰的甘草组成。药理学研究显示，康恩贝红草止鼾胶囊可以使变得肥厚、增大、松弛、变形的组织细胞有效往回收，使气管壁、呼吸道光滑，气机顺畅，改善气道因阻塞变形、变窄引起的呼吸不利的现象。

打鼾问题经过合理有效的治疗可以得到很好的改善。这个问题困扰我们的生活，想要避免打鼾出现，平时也要有针对性的做好预防和保健。

1、控制体重，加强锻炼：对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动，胖人打鼾的概率是瘦人的3倍。

2、忌酒戒烟：酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒，尤其是烈性酒，而烟雾中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道肿胀，导致气道不畅。

3、睡硬板床：打鼾严重者，床垫不应太软，尽量睡硬板床。

4、保持鼻腔湿润：使用加湿器，保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也能预防鼻腔中积累起过多的鼻屎。

5、睡前保养：睡前吃些蜂蜜，蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的茶中添加一些蜂蜜，预防打呼噜。

6、保持健康的生活习惯：保持健康的生活习惯，加强锻炼，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。

红草止鼾有效果吗？这个问题已经解答完了。根据调查统计，20岁以上（10亿）的人群中约有45%的人会打呼噜，中重度人群占30%。为了避免打鼾造成更大的危害，也为了家庭和谐，有严重打鼾问题的患者抓紧行动起来。

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