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做了手术吃什么恢复快?这几类营养要充足!

发布时间:2022-06-02 10:34:58  来源:互联网

通过手术治疗,患者比较担心的就是手术风险和伤口愈合的问题。其实,需要做手术的患者不需要过于焦虑。在手术前,医生做过各种风险评估,认为手术是较佳的治疗方法。遵医嘱治疗即可。至于担心伤口愈合的问题,可以多了解一些做了手术吃什么恢复快的信息,给自己点自信心。

做了手术吃什么恢复快?这几类营养要充足!

做了手术吃什么恢复快?

1、吃含维生素A的食物

缺乏维生素A会阻碍伤口的愈合,维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白,并起着重要的作用,而且维生素A还有抗氧化作用,可美白皮肤,在伤口的愈合过程中发挥双重作用。因此想让伤口愈合快,可多进食含维生素A的食物:动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。

2、吃含锌高的食物

手术前后补锌有利伤口愈合,因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子,参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢,有利于表皮细胞的分裂生长,加快伤口新生肉芽组织形成,同时还可以预防感染。

含锌的食物主要有:牛肉、猪肝、猪肾等,核桃、花生等坚果,以及豆类食品如黄豆、蚕豆等,还可以通过锌制剂来补充,可快速补锌以加速伤口愈合。

3、吃维生素C含量高的食物

手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充,而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。维生素C是一种还原剂,可减少黑色素的形成,还具有较明显的美白作用,能将已经生成的黑色素还原为无色物质。

维生素C存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子等。

4、吃蛋白质含量高的食物

蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。有伤口的人可多进食含优质蛋白质的食物,如瘦肉、牛奶、乳鸽等,其中乳鸽含优质的血红蛋白和软骨素,可调节大脑神经,改善睡眠,调理身体,有特殊的食疗效果。

做了手术吃什么恢复快?这几类营养要充足!

但对于肠胃吸收不好的患者,上面食物可能会造成一定的消化负担,可以搭配服用些营养产品,像初元复合肽营养液是一种小分子蛋白营养,它富含小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性蛋白,还有水溶性膳食纤维等营养素,能帮助促进伤口愈合和身体恢复,没有任何消化负担。与日常饮食进行搭配,可以有效的提高免疫力与增加抵抗力,伤口恢复也会更快一些。

对于做了手术吃什么恢复快,因人而异。如果担心营养赶不上,可以向主治医生请教,尽可能食用对自己康复有利的食物,争取缩短康复的时间。

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