术后吃对，康复快！做手术后吃什么对伤口恢复快？

日常生活中难免会受伤，有些小伤口不需特别处理也能好得很快，但是如果是因为手术开刀造成比较大的伤口，最怕的就是“感染”、“留疤”，所以，在伤口照顾上就要多费点心思。那么，做手术后吃什么对伤口恢复快呢？

做手术后吃什么对伤口恢复快？

1、富含胶原蛋白和脂类的食物

猪肉和鱼肉，有丰富的胶原蛋白和脂类，而脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。

2、柚子果、草莓等含维生素的瓜果

其中维C可以抑制黑色素，维A有细胞分化增殖，能帮助伤口更快结痂。

3、含锌量高的食物

如猪肝等，锌含多种酶因子，促进新陈代谢。

4、含葡萄糖丰富的食物

如甘蔗、蜂蜜等葡萄糖可补充体液，供应能量，解毒等。

以上这些食物，日常都可以适当的增加摄入比例，将蛋白质、维生素、和微量元素这些营养物质纳入食谱中，作为良好的营养支持，使伤口恢复的更迅速。

除了以上提到的，还可以考虑小分子蛋白营养，它无需分解，能够直接被人体吸收，不用经过消化系统，也不会造成负担，对于术后病人来说是很好的选择。比如初元复合肽营养液，含有小分子活性蛋白小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽，还有水溶性膳食纤维等营养素，对于术后病人恢复有很大的帮助。其中的小麦低聚肽本身就是抗氧化肽，能够保护细胞的氧化应激，加速体内自由基清除，可有效提高免疫力。还有海洋鱼皮胶原低聚肽的多种调节功能，可以帮助术后病人身体恢复，伤口快速愈合，还有改善皮肤水分等。

初元复合肽营养液的性价比也比较高，20元左右一瓶，含有的丰富营养，可以弥补术后缺失的营养，帮助身体快速恢复。它有一股甜甜的味道，却不含有蔗糖，因此糖尿病患者也是可以放心服用的哦。

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