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春节期间如何治疗闹肚子?这样治不闹心

发布时间:2022-01-28 12:31:33  来源:互联网

春节愈来愈近,很多漂泊在外的打工人或学子已经开始踏上返城旅途。习惯了外面的世界,对久违的家乡多了一些陌生感,甚至可能出现水土不服腹泻的情况。有心之人对此比较了解,随身带了南洋克痢痧胶囊,让闹肚子及时缓解。这就是春节期间如何治疗闹肚子的答案。

当然,除了水土不服之外,暴饮暴食各种妈妈做的美食,也有可能诱发腹泻。所以,不管是什么原因引起的腹泻,只要身边备有南洋克痢痧胶囊,痛苦很快会烟消云散的。

说了这么多,有很多北方人可能对南洋克痢痧胶囊还不熟悉。对于浙南地区的人来讲,南洋克痢痧一直是家喻户晓的解暑止泻药物。

它能燥湿健脾、祛痰通窍、理气止泻、解毒辟秽,可以有效改善腹泻患者的症状,起效迅速、疗效好、安全性高。主要成分是由苍术、荜茇、丁香、细辛、白芷、石菖蒲、狼牙皂、鹅不食草、雄黄、硝石、白矾、冰片12味道地药材组成。其组方大量使用健脾理气的芳香中药,不仅可以快速止泻,更可以芳香开窍、调理脾胃。

春节期间如何治疗闹肚子?这样治不闹心

因此,对于如何治疗闹肚子而言,南洋克痢痧确实是个“好手”。不过,如果想痛痛快快地过年,除了知道如何治疗闹肚子外,还要了解春节期间如何健康饮食。

1.注意荤素搭配

春节期间,多数餐桌上以大鱼大肉为主,这种情况会导致脂肪、蛋白质超标,而膳食纤维不足,进而影响我们的身体健康。成人每人每天应摄入蔬菜300~500g,水果200~350g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物,每天应摄入120~200g。吃畜肉的话,建议大家选择瘦肉,因为瘦肉的脂肪含量较低。

2.减盐减油减糖

长期高盐、高油、高糖饮食易引起高血压、高血脂、肥胖等问题,增加患心脑血管疾病、糖尿病的风险。过年期间,建议大家少吃腌制食品、零食、油炸食品、甜点、点心,少喝或不喝含糖饮料,多喝白开水。

春节期间如何治疗闹肚子?这样治不闹心

3.不要暴饮暴食

暴饮暴食会加重胃肠道的负担,容易引起消化不良、腹胀、腹泻、呕吐等不适。建议大家春节期间定时定量,规律进餐,养成良好的饮食习惯。

4.讲究饮食卫生

选购年货时应到正规的超市或农贸市场采购;切菜时要生熟分开;剩饭剩菜应合理储存,肉类和海鲜要烧熟煮透;发霉变质的食品不能食用;听装、罐装、真空包装等预包装食品,即开即食,不宜久存。

春节是全家团聚的日子,想要享受这幸福时刻就要了解如何治疗闹肚子,把南洋克痢痧带身边防止出现糟糕心情。同时知道如何健康饮食才能减少腹泻等疾病的出现,让这个春节多一些安全感。当然,也别忘记锻炼身体,增强抵抗力,降低疾病风险。

标签:如何治疗闹肚子