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得了肠易激综合怎么治?

发布时间:2021-12-22 10:57:03  来源:互联网

很多人的肠胃平时没有什么问题,但是一吃辣、一紧张、一焦虑就肚子疼,这可能就是得了“肠易激综合征”。那么,得了肠易激综合怎么治呢?

得了肠易激综合怎么治?

肠易激综合征是一组持续或间歇发作,以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现,而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。患者以中青年人为主,发病年龄多见于20~50岁,女性较男性多见,有家族聚集倾向,常与其他胃肠道功能紊乱性疾病如功能性消化不良并存伴发。

肠易激综合怎么治?

1、食疗法

肠易激综合征在饮食上要根据症状选择食物。腹泻型:建议吃淮山药,特别是铁棍淮山,可以炖汤也可以煮粥,健脾去湿,有助于缓解腹泻;便秘型:如果是阴虚引起的便秘可以多吃点当归、芝麻和首乌等,有通便的效果,有助于缓解便秘。

2、中医治疗

中医的治疗方法是非常多的,比如说中药治疗,中医是讲究辩证论证,比如说脾虚的病人要健脾,湿热的病人要清热去湿,阴虚的病人要滋阴润肠。除了这种中药治疗以外,中医的治疗方法还包括针灸,如针刺、艾灸。另外还有其他的外治法,如局部的外敷药疗法,都能对肠易激综合征进行有效治疗的。

肠易激综合怎么治?肠易激综合征患者除了需要接受治疗外,健康的生活方式也非常重要,例如戒烟戒酒、注意休息、保证睡眠充足、锻炼身体等;饮食调节也是减轻症状的重要手段,腹泻患者应避免饮用咖啡及含有酒精的饮料,避免生、冷、辛辣刺激食物,并避免暴饮暴食,尤其是高脂类食物。腹胀患者应避免产气食物,例如豆类、洋葱、芹菜、花椰菜、香蕉等,吃饭时应细嚼慢咽。建议乳糖不耐受的患者,少量多次进食乳糖,保证每次乳糖摄入量在可耐受范围内,避免空腹进食牛奶;果糖不耐受患者不宜进食蜂蜜、甜点、果脯、浓缩果汁、罐头和果糖含量高的水果。避免易致敏食物,如虾、蟹、鱼类、坚果等。

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