孩子积食如何判断，新手宝妈快看过来

很多新手宝妈都担心孩子吃的少，营养跟不上，身体不健康，于是总是给孩子吃各种食物，觉得白胖胖的才好，但是她们却忽视了孩子的消化能力，这样很容易让孩子积食。而孩子出现积食时，不少新手宝妈无法及时判断而且容易导致孩子积食情况加重，危害孩子身体健康。孩子积食如何判断呢？新手宝妈快看过来

1、厌食，孩子本来挺好的胃口，突然变小了，好像对食物不感兴趣，以前一顿饭半小时吃完，现在吃不完或吃的时间变久。

2、孩子的免疫力变差了，容易感冒、发烧、咳嗽。

3、孩子晚上睡不好，和以前相比，更难哄睡，或者是睡不安稳，出现易翻身，磨牙等症状。

4、口臭，妈妈在和孩子玩耍时，离得近会闻到孩子口中有酸腐味，再一看舌苔，舌苔厚腻，典型的孩子在舌体的中间部分会出现厚厚的舌苔。

5、大便又硬又臭，有时腹泻有时便秘。

孩子积食该如何解决呢？

1、饮食调节：孩子出现积食很多时候都是饮食不当引起的，所以妈妈们应该合理调配饮食，注意三餐定时定量，食物要均衡，避免进食太油腻或是生冷之物，对于油炸食物要少吃，可选择一些易消化的米粥、面汤等物，建议让孩子多喝温水。

2、揉脐摩腹助消化。孩子平躺在床上，宝妈以用中指指腹或掌根揉按肚脐部位;也可以用四指指腹放在孩子的腹部，动作轻柔地做圆周运动，以促进肠蠕动，帮助孩子消化。

3、药物疗法：在孩子积食比较严重时，可以合理的采用一些消食化积药物，如江中小儿健胃消食片。江中小儿健胃消食片由山楂、炒麦芽、太子参、陈皮、山药五种原料组成，而且都是日常中常用的药食同源的材料，宝爸宝妈可以放心给孩子服用。

药物组成中的山楂、麦芽主要用于消除食积，促进食物消化；太子参、山药则理气健脾胃，调理脾胃气机，气机通畅食物残渣才会向下运行；陈皮消食导滞，加速肠道蠕动，推动食物残渣向小肠运行，可疏通肠道，对于积食便秘也有治疗作用。

此外，江中小儿健胃消食片不仅可以帮助消除积食，增加胃肠蠕动，并且以其独特的口感深受小朋友喜爱。

总而言之，家长应当对孩子的饮食健康状况时刻关注，尤其是在一些节假日，不能放任孩子胡吃海喝，通过语言和行为引导孩子控制饮食，让孩子从小养成良好的饮食习惯，这样子身体才会越来越好。

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