术后吃什么营养品好？合理搭配很关键

术后营养品的合理搭配，可以帮助术后病人更快恢复，但是营养品如此之多，术后吃什么营养品好呢？

术后的营养品选择要谨慎，因为此时的病人身体虚弱，消化功能下降，如果营养品选择不当，可能会带来一定的负担，比如选择大分子营养蛋白，需要分解成氨基酸和肽之后被消化吸收。蛋白粉就是大分子营养蛋白，其作用是补充大分子蛋白质营养，在无法被人体直接吸收的话，必然会对身体有影响，而且它主要侧重的是营养性，功能性并不是很强。

而选择小分子营养蛋白就不一样了，它的分子量更小，兼备功能性与营养性，效果是很好的，而江中初元复合肽营养液就含有小麦低聚肽与海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性蛋白，可以促进伤口愈合、帮助身体恢复、改善皮肤水分、增强免疫力与抵抗力。同时还搭配了水溶性膳食纤维，易于吸收的同时还预防便秘，因此是很好的选择。

在伤口恢复过程中，有营养的食物还有很多可以选择，以下几种也值得考虑：

1、鸡蛋

作为天然食物，鸡蛋含有大量的维生素、矿物质、以及蛋白质，对于身体虚弱的人来说，帮助恢复效果是很好的，可以根据情况进行合理选择。

2、猪蹄

在猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，被人体吸收以后，可以促进皮肤细胞的吸收与贮存，防止皮肤干涩与起皱。对于术后病人来说，适当吃有利于组织细胞正常生理的恢复，加速新陈代谢，延缓机体衰老。

3、牛肉

比起猪肉，牛肉的蛋白质含量更高，而脂肪含量却比猪肉要少很多，还有氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，对于动过手术的人来说，吃瘦牛肉可以更好的修复组织，补血效果也是很不错的。心血管疾病的患者食用牛肉也比较适宜。

术后吃什么营养品好？营养品有很多种，每个病人所面临的情况也不一样，这就需要大家根据自己的情况，从实际出发进行考虑，选择适合的营养品，才能够真正的帮助自己。除了营养品要注意以外，日常生活习惯也要正确，比如多休息、适当运动、保持好心情等。

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