术后恢复营养品要怎么选择？你了解多少？

手术后，身体会留下伤口，这需要一段时间的愈合，为了让身体快速恢复到健康状态，病人会选择一些营养品，希望可以让恢复期间缩短一些。但是那么多的营养品，怎么选择才更合理？术后恢复营养品要怎么选择？你了解多少？

手术后想要快速恢复，其实选择小分子营养蛋白是很好的，因为它更容易被人体吸收，有助于人体组织细胞的修复，兼具营养性和功能性，能为人体补充优质蛋白营养，调节机体免疫力。在众多的营养品中，初元复合肽营养液含有小分子活性蛋白：小麦低聚肽与海洋鱼皮胶原低聚肽，在被人体吸收以后，可帮助身体恢复元气，促进伤口愈合，同时做到提高自身的免疫力与抵抗力，还有改善皮肤水分的作用，效果可以说是非常好的。

在这里想要告诉大家的是，为什么建议小分子营养蛋白，而不选择诸如牛奶、蛋白粉之类的大分子营养蛋白，因为它是起到补充大分子蛋白质营养的作用，不能直接吸收，需要分解成小分子活性肽，才能进一步被人体利用，更侧重营养性，因此并不是术后病人更好的选择，相对来说小分子营养蛋白易于吸收，可帮助快速恢复。

术后的前期营养有效的补充，后期的恢复工作才会做得更好，在后期恢复中，可以吃的营养品就多了起来，以下几种就很不错：

1、乳鸽

这是一种没有胆的动物，肝脏里有很丰富的胆素，血红蛋白丰富而且软骨素也比较丰富，这些成分在帮助调节大脑系统和改善睡眠以及平衡身体机能方面都有效果，是手术后病人很好的选择。

2、燕窝

作为一种清补的营养品，可以起到非常好的滋补效果，而且吃了以后不上火，不用担忧其它。里边含有的燕窝酸和活性蛋白质相当丰富，有效被人体所需要的营养。

3、花胶

花胶也做叫鱼肚子，是很流行的一种营养品，它丰富的胶质，还有蛋白质，有滋阴和固肾的效果，也能够让人的疲劳状态快速被改善。

在生活中还有瑶柱、鲍鱼等营养品，都是比较好的，可以根据自己的情况选择，以达到伤口愈合与身体恢复的作用。以上简单的介绍，希望对大家有所帮助。

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