孩子积食吃什么？跟着聪明宝妈这样吃错不了

每当遇到好吃的食物，大家都会忍不住会多吃几口，成年人尚且如此，自制能力差的小孩子更容易这样。然而小孩子消化系统尚未发育成熟，碰到喜欢的东西吃得太多就容易积食不消化。孩子积食吃什么可缓解呢？

孩子积食吃什么？

1、多吃流质或半流质食物

孩子积食了，宝妈应该给TA吃几天的流质或半流质食物，如小米粥、疙瘩汤、面条等，这样可以减轻肠胃负担。

2、吃一些帮助消化的食物

适当给孩子吃些山楂或是山楂片、果丹皮，可以帮助消化，增加食欲。但要注意超市买的山楂制品，一般含糖量都比较高，最好不要给孩子吃太多。

3、吃一些好消化的食物

宝宝孩子应适量多吃一些富含膳食纤维的食物，如薯类、深色蔬菜等，这样能促进孩子的肠胃蠕动，提高消化能力，积食就能快快好了。

除了以上食疗方法，宝妈还可借助一些助消化，健脾胃的药物来改善孩子积食，如江中小儿健胃消食片，对积食的调养大有裨益。

其主要成分有太子参，陈皮，山药，麦芽，山楂等。太子参，山药可健脾益气，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。陈皮行气导滞，具有运脾健胃的功效，山楂，麦芽具有消食化积的作用，主治消化不良，不思饮食，腹胀等症状。

江中小儿健胃消食片的药片为淡棕黄色的片或薄膜糖衣片，也可为异形片，薄膜衣片出去包衣后显淡棕黄色;气略香，味微甜、酸。其味道可口，极其适合小儿饭后咀嚼。良药也可以不苦口，患儿愿意服食，父母也可少些烦恼。

以上就是孩子积食吃什么的简单介绍了。最后多提醒爸妈一点，孩子积食还可以通过按摩的方式来帮助孩子消除积食症状。按摩时要沿着孩子的脐周，顺时针按摩，要注意用力适度，不要用力过大。

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