乳酸菌素片吃多久见效？坚持服用，效果好

乳酸菌素片是一种消化类非处方药，可以解决肠内异常发酵、肠炎、消化不良等问题。平时适当服用乳酸菌素片，可以促进肠道里有益细菌的生长，对肠道健康有力。可是，很多人还非常好奇：乳酸菌素片吃多久见效？接下来就一探究竟吧。

每个人在选择药品时都想知道药物到底多久能产生作用，而对于乳酸菌素片这个产品也不例外，那乳酸菌素片吃多久见效呢？

以江中利活乳酸菌素片为例进行说明。它的用法用量是嚼服，可按疗程用药。一次1.2～2.4克(按乳酸菌素计)（3-6片），一日3次。用药疗程根据患者病情来定，有需要请在医生指导下用药。至于吃多久见效，要根据每个人的体质，对药物的吸收程度而定的，有的人会在服药的后三天开始有效果，而有的人则是一周后才有效果。需要用药治疗的，按医嘱用药就可以了。

另外，当出现以下三个问题时，说明肠道健康受到了威胁。

1.食欲减退：食欲减退可能是肠道的消化吸收功能发生障碍所致，比如肠道黏膜出现糜烂、溃疡、萎缩等病变，胃肠运动异常等。不过食欲减退的原因很多，也可因药物、精神或其他脏器疾病引起。

2.便秘：肠道运动减弱，肠壁肌层降低，因炎症或肿瘤致肠腔狭窄，均可引起大便秘结。便秘也可由药物、生活规律的改变、饮食过少过精、膳食纤维摄入过少等引起。

3.腹泻：急性腹泻多与肠道细菌感染、细菌毒素或其他有害物质损伤肠道黏膜有关。而慢性腹泻多与肠道慢性炎症、吸收功能障碍、肠道运动加快等疾病相关。

如果去医院检查后，发现上述三种症状是由于肠道菌群失调引起，就需要及时进行调理了。

肠道菌群失调是肠道的微生态环境被打破，有害菌占据优势，最终要的是要让肠道恢复健康的环境，让有益菌的数量变多。

第一，我们在日常饮食中可以食用一些含有活菌的酸奶，但是酸奶要低温保存，肠道敏感不宜吃冷食的小伙伴还是要注意一些。

第二，可以补充些微生态制剂，像江中利活乳酸菌素片，它是牛奶发酵的，口感酸甜，能够调节肠道微生态环境，促进肠道的有益菌的生长，杀死肠道的致病菌，提高肠道的免疫力，调理肠道健康。

乳酸菌素片吃多久见效这个问题的答案并不统一的，这与个人体质也是有关系的。只是调理肠道健康，需要按疗程，坚持用药，才能为肠道菌群平衡创造条件。不过，平时也别忘记，多喝水，勤锻炼，提高身体抵抗力。

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