腹泻怎么护理比较好？ 预防总比治疗强！

腹泻，对于每个人来说，都并不陌生，饮食稍有不注意就容易出现肠胃问题。夏季更是腹泻的高发期，吹空调、饮食上冷热交替、气温炎热细菌滋生等都有可能引发腹泻问题。那么，腹泻怎么护理比较好呢？

一、多饮水

腹泻很容易导致人体缺水，部分患者甚至因此出现脱水的现象，在这时候比较好可以通过多饮水来改善不适，但是在通过饮水治疗的时候，切忌短时间之内大量饮水，比较好可以少量多次的饮水，或者通过摄入一些含水量丰富的食物来进行调节。

二、注意饮食

在腹泻出现之后患者比较好可以避免暴饮暴食，因为短时间之内摄入太多的食物会对胃肠道造成刺激，继而诱发胃肠道疾病，加重腹泻。建议大家以清淡的流食为主，必要的时候可以断食，以此来减轻胃肠道的负担。

三、合理使用药物

可以选择服用南洋克痢痧，南洋克痢痧上市三十多年以来组织了大量的临床试验研究，在2019年开展了真实世界研究，项目历时1年10个月，纳入了133家研究中心8078名患者，研究结果显示，克痢痧胶囊能够理气止泻、解毒辟秽，纠正水电解质紊乱，能很好的改善急性腹泻患者的症状，起效迅速、治疗时间少，疗效好、安全性好，没有明显的不良反应发生，可以作为治疗药也可作为预防用药，家中常备。

腹泻怎么护理比较好？要记得预防比治疗更重要，改掉不健康的生活习惯，早睡早起、按时吃饭，力所能及的多进行运动，增强自己的免疫力，才能够拥有更好的体魄，避免许多疾病的产生。

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