术后恢复吃什么补充营养？不妨试试这三种食物

手术后是会伤到元气的，所以家人总是想方设法给病人补充营养，但是他们又不太清楚术后恢复吃什么补充营养，接下来就给大家介绍一下，可要看仔细了。

术后恢复吃什么补充营养？

1.乳鸽

鸽是禽类唯一的无胆动物,肝脏中储存着丰富的胆素,血液中含有丰富的血红蛋白,骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份,对调节人体大脑神经系统,改善睡眠,增进食欲,帮助消化,激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用,维持肌肉和神经系统的正常功能,改善心肌收缩和凝血功能。

2.虹鳟鱼

虹鳟鱼很多人可能没有听说过,它原产美国加州的山溪中,喜栖于清澈无污染的冷水中,以食鱼虾为主,堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪,在国际上被列为高档绿色食品。

3.黑豆

黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中人体需要的必需脂肪酸占50%,还有磷脂、大豆黄酮、生物素。中医认为,黑豆性平味甘,有润肠补血的功能,术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。

以上是关于术后恢复吃什么补充营养的简单介绍，希望能帮助到大家。如果感觉果蔬补充营养吸收不好的话，也可以给病人买一些容易吸收的营养品，帮助身体恢复。

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