吃什么药物可以缓解痛经？可别乱吃止痛药！

痛经在女性群体中是非常普遍的，严重的痛经就像“渡劫”，会让人丧失行动能力，严重影响日常的工作和生活。而避免影响工作和生活的节奏，不少人往往会选择高效治疗痛经的药物。那吃什么药物可以缓解痛经呢？

吃什么药物可以缓解痛经？

对于原发性痛经，服用一些专业治疗痛经的止痛药肯定是有一定的缓解效果的，但是仍需要注意比较好不要长期靠药物缓解痛经，容易对身体造成不良影响。其实痛经也可以通过以下几种方法来缓解：

1、饮食均衡

很多女性为了减肥平时会有节食的习惯，其实这样会导致身体的营养和热量跟不上，健康的饮食虽然无法完全消除痛经，但是能够很好的缓解痛经，另外，还要注意避免摄入过甜或者过咸的食物哦。

2、避免咖啡因

所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免，无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力，这些食物中都含有大量的咖啡因，会让你神经过分紧张。特别是在经期，过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首。

3、喝热红糖水

热的红糖水具有促进血液循环的作用，因此在来月经的时候喝点热的红糖水能够让身体感到更加温暖，增加能量，也会使月经的血量排的更加干净。

若疼痛难忍的情况下，可以在医生的指导下适当服用英太青双氯芬酸钠缓释胶囊等止痛药来缓解疼痛。英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，对缓解原发性痛经引起的疼痛作用明显，服用后1小时起效，可持续12小时。另外，喜欢用中药调经的女性也可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等来活血止痛，调经养血。

吃什么药物可以缓解痛经大家知道了吧。吃止痛药来缓解痛经只适用于痛经情况严重或者应急时，可不要每次痛经时都服用止痛药哦！

标签：吃什么药物可以缓解痛经