夏季滋补养生食谱：东阿阿胶粉与酸奶的奇妙碰撞！

谷雨之后，便是立夏，天气逐渐炎热，俗话说“春养肝，夏养心”。夏天气候炎热，很多人食欲不振，总想吃一些清凉食物缓解酷暑的同时还有益于身体健康。下面给大家介绍几款夏季滋补小妙招，东阿阿胶粉+酸奶，解馋又滋补，赶紧动手学起来吧！

 

 

夏日绚烂：东阿阿胶粉、酸奶、火龙果

做法：杯中倒入大半杯酸奶，加入东阿阿胶粉，搅拌均匀；加入打成汁的火龙果。

初夏琳琅：东阿阿胶粉、酸奶、葡萄干、蔓越莓、水果麦片

做法：酸奶倒入杯中打底，铺葡萄干、东阿阿胶粉、水果麦片、蔓越莓干。

 

纯白阳光：东阿阿胶粉、酸奶、薄荷叶

做法：原味酸奶100g，倒入杯中；撒入4g东阿阿胶粉,放上薄荷叶做点缀。

盛夏之恋:东阿阿胶粉、酸奶、草莓酱

做法：草莓酱放入杯中打一层底，加入冰镇酸奶，再来一层草莓酱，撒上一层东阿阿胶粉。

清心夏语：东阿阿胶粉、酸奶、黄瓜片

做法：黄瓜切块浇上酸奶；或黄瓜榨汁兑入酸奶，最后撒上一层东阿阿胶粉。

东阿阿胶粉+酸奶，换种新喝法，好吃又有营养！你们都学会了吗？下次再吃酸奶的时候，可以试试和东阿阿胶粉搭配哦。

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