肝气郁结，易烦躁，加味能逍遥

以下几个场景，想必很多人都有同感。

教孩子写作业，遇到孩子提问题就发火，一脱口就是：你怎么这么笨！上课都干嘛了？一通脾气发完，看着孩子畏手畏脚，小心翼翼的样子，心里难免后悔。但凡事到临头总是控制不住。时间一久，孩子就畏母如畏虎，有什么事都不再敢跟妈妈沟通。交流少了，还学会了说谎，生怕挨批评。

在单位，遇到点挫折心情就不好。怼天怼地怼空气，跟谁说话都带着几分火气。领导、同事都觉得这是个杠精，或者刺猬。其实就是在关键当口，自己那点火气收不住，明明私下告诫自己别这样，可是到关键时刻，还是脱口而出。似乎嘴总在脑子之前。

好好的约会，本来该是开心的事。但因为点儿鸡毛蒜皮的小事，就开始指指点点，甚至发脾气转身就走或者当街争吵起来。显得既没有素质，又不够温柔平和。

说实话，脾气大其实特别影响生活和工作以及人际关系。但无奈的是，现在的人似乎脾气越来越大了。尤其是女性，既要忙工作，又要顾家庭，每天一睁眼，零七八碎的事扑面而来。脾气越来越不受自己控制。结果导致家庭氛围冷淡，亲子关系僵化，变身职场刺猬，人际关系差劲。连谈个恋爱都是无疾而终，就是因为脾气作祟！

好多女性朋友怀疑，这脾气大是不是自己更年期提前了？想控制脾气，为什么总是难以做到。

实际上除了先天性格因素和原生家庭的影响，大部分的脾气不好都是因为肝气郁结，肝火过盛导致。有时甚至觉得气的自己吃不下饭，无心去做其它事情。知道了脾气大的根源，就明白了想要解决问题要抓住根本，从舒肝清热入手。

那么，一起来了解一下加味逍遥丸

逍遥，指的是自由自在，无拘无束的心情和状态。能以逍遥为名，自然有它的道理：

组方里的柴胡，疏肝理气，清解肝胆郁热；薄荷疏肝行气,清利头目，使肝气条达。加入栀子，清泻三焦之火,导热下行。牡丹皮善清血中之伏火,凉血散瘀。这一套[51]“组合拳”能够起到舒肝清热，养血的作用。

世界如此美好，我们怎能暴躁？

相比于空口白话的戒急用忍，掐自己身体，深呼吸的刻意平复，或冷漠不语转身就走避免冲突却形成冷暴力等方法。通过中成药改善肝气郁[52]结状态，是值得尝试的方法。

（加味逍遥丸为OTC用药，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用）

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