“逆光疹”到底是什么？

近年来，有一个皮肤问题的新概念——“逆光疹”很火，各平台都能看到它的身影。但在现代皮肤科学中，不存在“逆光疹”这个概念，那么“逆光疹”到底是什么？如何解决“逆光疹”？

什么是逆光疹？

所谓“逆光疹”，就是脸上正常来看没有症状，只有在逆光或者侧光时，才会看到细小的疙瘩、疹子，用手摸上去有疙瘩感和粗糙感。

逆光疹的说法，是一种皮疹的形容，它并没有实质性的价值和意义。

逆光疹的真面目及应对方法

常见的逆光疹，或者说可以被视为逆光疹的皮肤问题，大概有这么几类：

①皮肤屏障受损

由皮肤屏障受损引发的“逆光疹”，主要是因为皮肤屏障受损后角质蛋白代谢异常，不能被代谢以后堆积形成疙瘩。

应对：及时修护受损皮肤屏障，可以使用含有钙离子、神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品来对受损肌肤进行保湿修护。同时，小伙伴们也要注意，如果是在皮肤修护期间出现此类疹子，应减少保湿修护产品的用量，循序渐进的修护。

②白头粉刺

白头粉刺，也就是大家常说的闭口。

主要是因为皮脂和角化物阻塞毛囊口导致，会呈现出芝麻大小的半球白色小包，外界的细菌或者污垢侵入后，就可能发展成为黑头粉刺或者痘痘。

应对：使用果酸、水杨酸类产品调节角质就可以祛除。不过，小伙伴们后续要注意清洁、清淡饮食，以防闭口“卷土重来”。

③皮脂腺增生

皮脂腺增生是皮肤内正常皮脂腺增大形成的，属于良性病变。表现为黄色丘疹或淡黄色、黄色半球状隆起，可能与皮肤外伤、慢性炎症等有关。

应对：这类疹子需要手术、激光等方法来除去。平时饮食要清淡、低脂，尽量避免或者少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

④水合性皮炎

水合性皮炎类“逆光疹”，简单来理解就是，长期大量接触水后，表皮细胞吸水膨胀，毛囊口被膨胀“变胖”的角质层堵塞，皮脂排泄不畅，积聚在毛囊中，出现瘙痒和小丘疹。通常是过度敷面膜导致的，皮肤因为频繁水合导致皮肤屏障受损。

应对：需要暂时停用面膜，同时使用修护类产品修护受损皮肤屏障，注意精简护肤。

⑤激素依赖性皮炎

准确来说是初期或轻度的激素依赖性皮炎，除了面部出现分布广泛的密密麻麻的小丘疹常常伴有其他皮肤不适症状，如瘙痒、灼热、刺痛、泛红、脱皮和紧绷感，对涂抹类护肤品不耐受。

另外，激素依赖性皮炎导致的疹子大小会有变化， 可能刚开始是大的， 然后慢慢变小。使用保湿产品时可能变大， 停用时可能变小。此类疹子挤不出东西，摸上去会凹凸不平。

应对：首先需要停用激素，停用范围包括激素类药物和可疑护肤品。同时使用修护类产品修护皮肤屏障。温馨提示：停用激素后会出现明显的灼热、瘙痒、干燥难受三联症状，是正常现象，如果症状比较严重需要及时去医院皮肤科治疗。

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