孩子吃粽子积食了，江中小儿健胃消食片安排上！

每年在吃粽子的时节，就有很多人因为吃多了粽子而出现积食、消化不良的情况。粽子的主要食材是糯米，粘性太大，确实吃起来好吃，消化起来难了。

尤其是肠胃较弱又贪吃的孩子，孩子的胃功能相对弱，一不小心就容易积食。所以，如果你家孩子爱吃粽子，一定要记得要备好江中小儿健胃消食片！

吃多了粽子，怎么判断孩子是不是积食了？

《本草纲目》对于糯米食用人群有这样的描述：“脾肺虚寒冠者宜之，若素有痰热风病，及脾病不能转输，食之最能发病成积”。所以本身体质偏阳盛、容易有内热的孩子，以及脾胃本身比较虚弱的孩子，是吃完粽子后容易积食的人群。家长最好在这段时间备上江中小儿健胃消食片，以便给孩子紧急消食！

那家长如何判断孩子积食呢？我们可以通过孩子的胃口、口气、大便、舌苔情况初步判断。天气闷热，脾胃的消化吸收功能受阻碍，很多孩子会因为天气的原因出现胃口变差、大便粘马桶等情况，因此在这个时节胃口变差不能简单直接地作为积食的判断指标，正确的判断应该包括以下几点：

口气会有酸腐气味；

舌苔多有白腻苔或黄腻苔；

腹胀，且不喜欢家长按肚子，大便后腹胀症状减轻；

大便不仅粘腻，还多有酸臭或干结便秘，可以看到不消化的食物残渣；

其他情况：由于不消化的食物积滞在胃肠，郁而化热，引起情绪烦躁，晚上睡觉翻覆不安，甚至有呕吐等症状。

吃粽子积食了，如何给孩子“消积”？

1、调整饮食结构

端午前后，孩子脾胃负担很重，在饮食结构上需要进行调整。喂养以清淡饮食为原则，清淡饮食就是选择性质平和的、较好消化吸收的食物，减少食量，不逼迫孩子进食。若孩子已出现积食，在调整饮食的基础上，可以给孩子吃江中小儿健胃消食片来助消化、消掉积食，尽早让肠胃恢复正常运转。

2、小儿推拿帮助“消积”

推荐两个最简单的小儿推拿手法，来帮助孩子把积滞在胃肠的食物排出体外，给脾胃腾出空间，才能慢慢恢复正常的运化、受纳功能。

三分钟摩腹：在孩子肚脐周围，家长用腹三指并拢按在腹部轻轻的摩动，顺时针摩3分钟。

揉脐300次：在孩子肚脐处，用指端或掌根轻柔肚脐300次。

3、消食片，安排上

当孩子出现积食，当务之急就是要帮助孩子把积滞在胃里的食物消化掉。此时，我们可以给孩子吃一些消食片，如江中牌小儿健胃消食片就是专用于小儿积食的。

而江中牌小儿健胃消食片成分安全、天然无副作用，是由太子参、陈皮、山楂、山药、炒麦芽组成；方中的太子参、山药起健脾益气之功效，陈皮起运脾健胃之功效，而山楂和炒麦芽则主要是消食化积；各司其职，共奏健脾益胃、理气消食之效。

另外，还有很多家长总想着是不是给孩子先饿两天就可以了，担心给孩子吃消食片助消化容易产生依赖性。但其实不然，因为当我们了解了江中牌小儿健胃消食片的成分后也就无需再有这样的担忧了。陈皮，也就是橘子皮，山药和山楂也是经常会吃到，炒麦芽也是炒制过的大麦，太子参更是药性最为平和、也是最适合给孩子补脾益气的滋补品。所以江中牌小儿健胃消食片成分安全可靠，并不会产生依赖性。孩子出现积食，就给安排上吧！

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