玫瑰痤疮生活中该注意些什么？这几点要记好了

很多患有玫瑰痤疮的患者在生活中常常不懂怎么护理，以致于加重不适。所以本篇文章小编就来给大家说说，玫瑰痤疮在生活中该怎么护理，必须了解哪些常识。

修复皮肤屏障很重要！

玫瑰痤疮的基础护理就是要长期进行护肤保湿、修护皮肤屏障。可以使用含有能修护受损屏障的成分（如钙离子、神经酰胺等）的护肤品，长期坚持使用，为肌肤的健康恢复保驾护航。建议单用此类产品，尽量不要叠加其他产品，以免加重肌肤负担。

冰溪皮肤屏障修护乳，主打成分钙离子和神经酰胺3脂质体，帮助快速修护皮肤屏障。搭配多种植物舒缓成分和三重锁水保湿体系，改善皮肤干燥、脱屑、灼热、泛红，满载修护力，贴心守护修护受损肌肤。

在秋冬季节，要注意室内室外温差的变化。

温差太大的话会引起患处不适。特别是从温度低的室外突然进入到温度高的室内，玫瑰痤疮患者的面部很容易出现泛红、发烫等症状。所以建议室内的温度不要过高，房间里开空调时，温度控制在26℃以下最佳。

热饮谨慎喝。

天气冷的时候喝杯热饮，身体感觉暖暖的，但是玫瑰痤疮患者要注意啦！热饮虽好，可不要贪杯！玫瑰痤疮对温度最敏感，喝了过烫的东西脸都可能会红烫不舒服起来。

远离负面情绪。

过度紧张、焦虑和情绪激动，都会影响玫瑰痤疮的恢复，所以保持好心情真的很重要。

避免食物刺激。

像辛辣食物、酒类、兴奋类饮料（如红牛、咖啡等）等，它们会引起患处不适加重。饮食清淡才有益于肌肤健康。

做好防晒。

玫瑰痤疮是对温度敏感，而不是对紫外线敏感，所以在晴天外出时，记得戴防晒帽、撑防晒伞。在皮肤敏感的时候慎重使用防晒霜，以免患处受到刺激，加重不适感。

慎用化妆品。

无论是隔离、气垫、还是粉底、腮红、眼影等，都可能会对皮肤产生刺激。小编建议大家比较好等到玫瑰痤疮稳定了，再化淡妆。

可以吃海鲜、鱼、肉、蛋。

这些对玫瑰痤疮是不存在不良影响的，大家可以放心大胆的吃。但也要考虑到本身对这些食物是否过敏。

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